Patryk-666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

410

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Racz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Budziszewice

O mnie Uparty

Zainteresowania niczym szczegolnym

Dieta jest

Uprawiane sporty Pilka nozna

Ostatnia aktywność 31.03.2013 (16:13)

Data rejestracji 11.11.2012 (18:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali? poniedziałek;biceps triceps klata nogi brzuch wtorek;wolne sroda:biceps klata plecy barki czwartek;wolne piątek:wolne sobota:plecy barki nogi niedziela;wolne ps;mam zamiar zacząć cykl na krecie i s.a.w ie.czy odpowiedni trning jak na taki	14	2012-12-23 10:28
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus kretyna z olimpu xplode witaminy tez i tribulus też.kreatyna w proszku jak dawkować i czy 3dniowy trenning wystarczy?za odpowiedz z góry dziekuje.	25	2012-12-18 19:17
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump? mam zamiar zacząć cykl na s.a.w i monohydrancie vitalmax moje cele to siła i poprawić obwód bicepsa co o tym myslicie moze dozucic cell pump	20	2012-11-11 18:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	nitrobolon 2 czy coś innego?	2013-01-18 17:25
Odżywki i suplementy	Czy brać juz kreatynę?	2013-01-18 17:19
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-24 18:07
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-24 18:06
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 12:10
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:20
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:12
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:11
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:06
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-20 11:33
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-20 08:24
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-20 06:28
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-19 20:29
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-19 09:53
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:57
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:49
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:36
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:26
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:09
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:35
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:30
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:23
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:16
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:07
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 18:52