Patryk-666

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

410

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Racz

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Budziszewice

O mnie Uparty

Zainteresowania niczym szczegolnym

Dieta jest

Uprawiane sporty Pilka nozna

Ostatnia aktywność 31.03.2013 (16:13)

Data rejestracji 11.11.2012 (18:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali? poniedziałek;biceps triceps klata nogi brzuch wtorek;wolne sroda:biceps klata plecy barki czwartek;wolne piątek:wolne sobota:plecy barki nogi niedziela;wolne ps;mam zamiar zacząć cykl na krecie i s.a.w ie.czy odpowiedni trning jak na taki	14	2012-12-23 10:28
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus kretyna z olimpu xplode witaminy tez i tribulus też.kreatyna w proszku jak dawkować i czy 3dniowy trenning wystarczy?za odpowiedz z góry dziekuje.	25	2012-12-18 19:17
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump? mam zamiar zacząć cykl na s.a.w i monohydrancie vitalmax moje cele to siła i poprawić obwód bicepsa co o tym myslicie moze dozucic cell pump	20	2012-11-11 18:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	nitrobolon 2 czy coś innego?	2013-01-18 17:25
Odżywki i suplementy	Czy brać juz kreatynę?	2013-01-18 17:19
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-24 18:07
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-24 18:06
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 12:10
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:20
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:12
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:11
Trening dla początkujących	Czy taki trening byscie mi polecali?	2012-12-23 11:06
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-20 11:33
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-20 08:24
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-20 06:28
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-19 20:29
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-19 09:53
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:57
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:49
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:36
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:26
Odżywki i suplementy	Jak dawkowac kretyne+wita-min+tribulus	2012-12-18 20:09
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:35
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:30
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:23
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:16
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 19:07
Odżywki i suplementy	s.a.w i mono czy moze cell pump?	2012-11-11 18:52