Papa_Gonzo

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

11076

napisanych postów

Imię Radunio

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jem to co spadnie z drzewa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2011 (02:16)

Data rejestracji 19.08.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	UWAGA Sterydy!!! :)	2011-02-11 14:03
Man	Man - Clout	2009-06-17 20:03
Po siłowni, o siłowni	Najmniejszy kulturysta świata	2009-05-18 01:08
Odżywki i suplementy	Animal Test	2008-07-21 18:14
Odżywki i suplementy	Animal Test	2008-07-21 15:37
Zdrowie i Uroda	gronkowiec > trądzik	2006-12-26 03:13
Odżywianie i Odchudzanie	kiedy węglowodany, białka, tłuszcze	2006-12-01 12:53
Odżywianie i Odchudzanie	kiedy węglowodany, białka, tłuszcze	2006-12-01 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	kiedy węglowodany, białka, tłuszcze	2006-12-01 12:07
Zdrowie i Uroda	Wielkosc penisa-pomocy!	2006-10-16 19:41
Zdrowie i Uroda	Wielkosc penisa-pomocy!	2006-10-13 12:22
Zdrowie i Uroda	Zaczerwieniony nos	2006-10-02 09:58
Zdrowie i Uroda	Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ??	2006-09-28 14:30
Zdrowie i Uroda	Czy Siłownia ma wpływ na Trądzik ??	2006-09-28 12:03
Odżywianie i Odchudzanie	schudnąć siedząc w domu	2006-09-16 20:12
Odżywianie i Odchudzanie	schudnąć siedząc w domu	2006-09-16 18:59
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek apetytu..	2006-09-15 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek apetytu..	2006-09-15 14:42
Odżywianie i Odchudzanie	Spadek apetytu..	2006-09-15 12:15
Odżywianie i Odchudzanie	schudnąć siedząc w domu	2006-09-15 11:34
Zdrowie i Uroda	Preparaty witaminowo-mineralne na trądzik	2006-09-15 02:11
Odżywianie i Odchudzanie	schudnąć siedząc w domu	2006-09-15 01:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta nie łączenia ?	2006-09-15 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta nie łączenia ?	2006-09-15 00:23
Trening dla zaawansowanych	Hantle	2006-09-15 00:10
Trening dla zaawansowanych	bieg:D	2006-09-14 23:46
Zdrowie i Uroda	Wstręt do jedzenia	2006-09-14 18:41
Trening dla zaawansowanych	osobno czy razem	2006-09-14 13:14
Odżywki i suplementy	co zakupić????	2006-09-13 23:41
Zdrowie i Uroda	Zmęczenie i ogólna apatia...	2006-09-13 23:19

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Dlaczego kobiety częściej mówią muszę schudnąć, niż chcę być silniejsza?

Fitplota

Wygrał więcej zawodów niż ktokolwiek. The Blade odbierze wyjątkowe wyróżnienie!

Trening

Mikrotreningi dla zapracowanych - czy kilka minut ćwiczeń dziennie poprawi zdrowie i formę?

Odchudzanie

Spalanie tłuszczu - co jest mitem a co faktem w 2026?

Papa_Gonzo 1 Początkujący