panasonic9

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.08.2009 (17:53)

Data rejestracji 28.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening dla początkującego witam mam 15 lat jaki trening kolarski na poczatek proponowalibyscie osobie poczatkujacej jak chcecie cos wiedziec o mnie to piszcie bo nizebyt sie na tym jesszcze znam i nie wiem jakie info wam sie przydadza z gory thx pzdr.	6	2009-08-07 18:10
Inne dyscypliny	Rower a kręgosłup czesc jak wedlug was rower wplywa na kregoslup?	13	2009-08-07 18:11
Sztuki Walki	Jai sport walki??? cześć. mam 15 lat. w moim mieście jest możliwość uprawiania 3 sportów walki: karate, boks, kickboxing. nigdy wcześniej nie uprawiałem żadnego sportu walki. 180cm wzrostu/54kg wagi proszę o pomoc. jak zły temat to sorry...	14	2009-05-25 17:44
Inne dyscypliny	Poradźcie coś witam. mam 15 lat. od przedszkola trenuję piłkę nożną, ale dopiero teraz uświadomiłem sobie, że jestem słaby, a poza tym już mnie to nudzi. chciałbym teraz wziąć się za coś bardziej ekscytującego. jaki sport ekstremalny byście mi poradzili. z góry	2	2009-05-22 12:00
Trening w domu	Trening Domatora??? Ile razy w tygodniu??? witam. jestem nowy na tym forum. jest to mój pierwszy post. mam do was pytanie. ile razy w tygodniu robić "trening domatora" (z tą wersją bez ekspandera)??? z góry thx. pozdrawiam. :p ps. nie jestem kulturystą. trenuję piłkę nożną.	3	2008-06-28 17:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Trening dla początkującego	2009-08-08 17:51
Inne dyscypliny	Trening dla początkującego	2009-08-08 10:08
Sztuki Walki	Jaką sztukę walki wybrać na całe życie?	2009-05-25 17:18
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-06-29 13:22
Trening w domu	Trening Domatora??? Ile razy w tygodniu???	2008-06-28 17:15
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-06-28 17:14
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2008-06-28 17:13