WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%

Portal

Rejestracja

pajut

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

0

otrzymanych szacunów

14

przeczytanych postów

109

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.01.2016 (14:39)

Data rejestracji 24.12.2015 (22:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg witam chodzi mi o diete zaczne od tego ze tak wiem bylo takich tematow setki ale ja wolalbym diete pod siebie jesli mozna to tak okreslic. chodzi mi dokladnie o jak najszybsze i jak najlepiej efektywne przytycie poniewaz szczerze mowiac dobija mnie	35	2015-12-24 22:21

1

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2016-01-04 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2016-01-03 19:28
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2016-01-02 12:44
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2016-01-02 12:25
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2016-01-02 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2016-01-02 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 16:42
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 16:28
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 16:09
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 16:01
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 15:49
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 14:11
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-29 01:02
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy mięśniowej, 51kg	2015-12-28 22:42

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Śniadanie czy kolacja – co można pominąć na redukcji, a co warto zostawić?

Fitplota

Syn Arnolda Schwarzeneggera debiutuje i zdobywa trzy złote medale w kulturystyce

Fitplota

Arnold Schwarzenegger - sama siła to za mało, moc jest ważniejsza

Fitplota

Wyniki Men’s Open Arnold Classic UK 2026

pajut 0 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane