pac0_bind

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1065

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.08.2012 (12:50)

Data rejestracji 01.01.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>> <br><br>witam! chciałbym abyście ocenili moje postępy po 9 miesiacach ćwiczeń...najpierw wysle fotki z września jak bylo kiedys,a pozniej jak jest teraz czyli fotki z maja...nie wysylam fotek,aby sie	53	2004-06-20 17:44
Targowisko	sprzedam kreatyne Olimp mam do sprzedania około 150g kreatyny z olimpu monohydrate.sprzedam tanio,u mnie w szafce sie wala,bo od kumpla dostałem,a ja ostatnio mialem cykl kreatyny wiec teraz drugiego nie bede zaczynal.moze ktos ma jakies swoje 100 g to sobie dolozy i zrobi	1	2004-02-16 19:54
Trening dla zaawansowanych	Super Serie... witam was!jestem nowy!mam pytanie: kumpel ktory cwiczy juz podan 5 lat mowil,ze te z gazety tzw."super serie"sa bardzo dobre!robisz biceps a po skonczonym cwiczeniu idziesz i robisz szybko triceps.odpoczywasz i dalej nawalasz i tak 3 cwiczenia na	9	2004-01-01 22:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Zawody z udziałem Wielokrotnego Mistrza Świata w Gdańsku	2012-08-24 12:51
NUTRIFARM&OLIMP	Zawody z udziałem Wielokrotnego Mistrza Świata w Gdańsku	2012-08-21 13:29
NUTRIFARM&OLIMP	Zawody z udziałem Wielokrotnego Mistrza Świata w Gdańsku	2012-08-12 15:28
Galeria Zdjęć	SlamDunk Contest :-)	2004-08-24 20:06
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-07-07 21:14
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-07-07 18:29
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-07-07 18:22
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-07-07 18:17
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-07-07 18:05
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-24 12:31
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-21 20:20
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-21 14:58
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-21 14:49
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 20:18
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 18:37
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 18:27
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 18:21
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 18:14
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 18:09
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 18:03
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 17:57
Galeria Zdjęć	<<Czy idę w dobrym kierunku??!>>	2004-06-20 17:51
Galeria Zdjęć	15 latek ale... sami ocencie!!!	2004-04-02 21:39
Galeria Zdjęć	Oceńcie mnie =]	2004-03-24 18:30
Galeria Zdjęć	Check this out	2004-03-22 20:13
Galeria Zdjęć	Oceńcie mnie!!!! Trenuję 4 miesiące!	2004-03-21 13:11
Galeria Zdjęć	jak plecy?	2004-03-06 22:21
Galeria Zdjęć	Sasza return!	2004-02-19 12:40
Targowisko	sprzedam kreatyne Olimp	2004-02-17 19:48
Galeria Zdjęć	Zdjecia kumpla	2004-01-11 16:17