P_S

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

9339

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2021 (19:42)

Data rejestracji 13.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator POMORSKI	Siłownia ŁEBA! j.w szukam jakieś ogolnodostepnej silowni w łebie bede tam pracował jakis miesiac i chciełbym potrenowac wszelkie namiary mile widziane	0	2010-11-04 22:22
Odżywki i suplementy	Xtreme BCAA nie wiem czy zauważyliście ale wyszło kilka interesujących produktów na bazie bcaa w prochu a o których jeszcze nic nie słyszałem. dostępne w sklepie sfd	1	2010-04-28 19:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2020-07-29 09:40
Doping	* TWOJA CHWILA PRAWDY 20 *	2016-09-26 13:26
Doping	Optymalni na bombie	2016-05-18 12:38
Ostrovit	Ostrovit - WPC ISO 80	2012-11-01 11:52
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Johnnie O. Jackson IFBB Pro	2012-06-06 09:35
Odżywki i suplementy	ABNEXEN - Oświadczenie Zarządu MONK Sp.z o.o.	2011-12-12 19:32
Odżywki i suplementy	Szkodliwosc białka w prochu	2011-12-08 20:36
Odżywki i suplementy	Darmowa E.W.A. Czy sprawi, że będzie się chciało?	2011-12-04 18:44
Po siłowni, o siłowni	o ktorej godzinie najlepiej trening?	2011-12-03 12:06
Odżywki i suplementy	Darmowa E.W.A. Czy sprawi, że będzie się chciało?	2011-11-25 20:06
Odżywki i suplementy	Darmowa E.W.A. Czy sprawi, że będzie się chciało?	2011-11-24 20:40
Odżywki i suplementy	Darmowa E.W.A. Czy sprawi, że będzie się chciało?	2011-11-21 19:50
Odżywki i suplementy	Darmowa E.W.A. Czy sprawi, że będzie się chciało?	2011-11-18 18:29
Odżywki i suplementy	Opinie o produktach marki Abnexen	2011-11-03 19:02
Odżywki i suplementy	ULTIMATE BCAA Powder 12.000 warto?!	2011-08-07 19:04
Trening dla zaawansowanych	Trening cykliczny-masa i redukcja rownoczesnie	2011-03-31 11:35
Odżywki i suplementy	Białko P90 2000G Basis Protein 90	2010-10-03 17:22
Trening dla zaawansowanych	Hubert/jesienno - zimowa masa	2010-08-29 22:32
Odżywki i suplementy	CALIFORNIA FITNESS WHEY AMINO	2010-08-28 16:27
NUTRIFARM&OLIMP	KONKURS WAKACYJNY wyniki str 60 !!!	2010-07-23 17:56
Iron Horse Series	Samo bialko po treningu - art pana Marka?	2010-07-11 10:02
ActivLab	MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	2010-07-08 19:10
Zdrowie i Uroda	ACL - badanie wydolności więzadła!!!	2010-07-08 11:47
Zdrowie i Uroda	ACL - badanie wydolności więzadła!!!	2010-07-06 10:16
Zdrowie i Uroda	ACL - badanie wydolności więzadła!!!	2010-07-05 19:54
Odżywianie i Odchudzanie	ciag redukcji - zastoj ?	2010-07-05 19:36
Trening dla zaawansowanych	Kiedy najlepiej ćwiczyć testosteron	2010-07-05 12:36
NUTRIFARM&OLIMP	LEUCYNA - ANABOLIKIEM	2010-07-01 15:29
NUTRIFARM&OLIMP	LEUCYNA - ANABOLIKIEM	2010-06-30 20:13
NUTRIFARM&OLIMP	LEUCYNA - ANABOLIKIEM	2010-06-30 10:28