ozga01

Początkujący

Napisanych postów: 269 Przeczytanych: 2636 Szacuny: 10

Imię: Piotr Nazwisko: Ozga Zawód/Studia: Technik Mechanik Wiek: 34 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-08-28 11:10:37 Data rejestracji: 2012-10-13 15:10:33 Województwo: Małopolskie Miasto: Osiek

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: KFC I MC:) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4/5 lat

Wzrost: 184 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 40 cm Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 34 cm Obwód bioder: 92 cm Obwód uda: 66 cm Obwód w pasie: 93 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Postanowienie noworoczne:)	Odżywki i suplementy	5	2016-01-04 15:03:14
Czy taki CYKL wystarczy?	Odżywki i suplementy	9	2015-03-13 17:49:32
Pomysł na CYKL	Odżywki i suplementy	13	2014-04-06 11:30:45
cykl kreatynowy, propozycja dawkowania	Odżywki i suplementy	2	2014-04-21 09:55:34
Propozycje Na Fajny Cykl	Odżywki i suplementy	2	2013-08-26 18:16:08
Dieta do Oceny	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-08-20 18:02:32
Przygody z Siłownią:)	Galeria Zdjęć	14	2013-07-23 17:45:15
Propozycja Taniego CYKLU	Odżywki i suplementy	12	2013-06-06 19:19:54
Cykl	Odżywki i suplementy	2	2013-05-29 19:52:21
czegoś tu jeszcze brakuje:)	Odżywki i suplementy	16	2012-11-05 17:10:13

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ALLNUTRITION - Red Shock Shot	AllNutrition	2017-04-04 22:15:23
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2016-04-17 10:32:50
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2016-01-04 14:39:51
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2016-01-03 22:08:44
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2016-01-03 21:53:24
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-12-14 18:19:25
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 7 !!!	Odżywki i suplementy	2015-12-14 17:38:53
Czy taki CYKL wystarczy?	Odżywki i suplementy	2015-03-14 06:53:07
Szukam najbardziej przyswajalnych witamin	Odżywki i suplementy	2015-03-13 19:40:16
Czy taki CYKL wystarczy?	Odżywki i suplementy	2015-03-13 19:20:46
Czy taki CYKL wystarczy?	Odżywki i suplementy	2015-03-13 18:52:45
Przedtreningówka + Kreatyna ? Hmmm	Odżywki i suplementy	2014-11-13 18:38:07
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-08-20 21:00:58
Pomysł na CYKL	Odżywki i suplementy	2014-06-24 22:15:10
Przed treningówka z 1.3	Odżywki i suplementy	2014-05-06 13:25:22
Trening 3 x w tygodniu czy 4x ?	Odżywki i suplementy	2014-04-29 10:24:07
Suplement przedtreningowy	Odżywki i suplementy	2014-04-26 20:03:34
Mój test suplementów przedtreningowych.	Odżywki i suplementy	2014-04-26 12:29:54
Dobra suplementacja?	Odżywki i suplementy	2014-04-26 10:09:52
Jakie odzywki polaczyc	Odżywki i suplementy	2014-04-26 10:06:39
Które witamy na dzień i noc.	Odżywki i suplementy	2014-04-25 17:41:00
Kreatyna plus bialko	Odżywki i suplementy	2014-04-25 13:14:48
Pomoc w wyborze odżywek	Odżywki i suplementy	2014-04-23 21:19:32
Czy ta kreatyna jest dla mnie odpowiednia ?	Odżywki i suplementy	2014-04-23 07:00:10
Jaki suplement na gigantyczną pompe?	Odżywki i suplementy	2014-04-22 21:14:16
Suplementy - cykl masowy	Odżywki i suplementy	2014-04-22 21:11:53
Tania kreatyna	Odżywki i suplementy	2014-04-22 21:09:59
Jakie suplementy	Odżywki i suplementy	2014-04-22 19:39:56
cykl kreatynowy, propozycja dawkowania	Odżywki i suplementy	2014-04-21 10:32:51
Kreatyna, a treningi tylko w weekend	Odżywki i suplementy	2014-04-18 19:33:19

ozga01

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?