ow17

Początkujący

Napisanych postów: 265 Przeczytanych: 4567 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-18 13:45:46 Data rejestracji: 2006-02-04 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mój trening na masę.	Trening dla zaawansowanych	10	2006-03-31 17:54:20
twaróg, czy to nie dziwne ??	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-04-03 16:36:29
napój :)	Odżywianie i Odchudzanie	9	2006-04-01 19:06:28
Co o tym sadzicie ??	Odżywki i suplementy	14	2006-04-01 15:58:06
Od czego zaczynaliscie ??	Trening dla zaawansowanych	16	2006-03-29 17:01:31
Jezeli mozesz to spr moja diete.Dzieki	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-03-28 16:49:46
Kolejność ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	32	2006-03-24 16:04:04
Jezeli mozesz to spr moj plan treningowy.Dzieki	Trening dla zaawansowanych	1	2006-03-28 17:59:19
jedno male pytanko - pomozcie	Trening dla zaawansowanych	10	2006-03-18 11:45:28
Czy to można nazwać dietą ??	Odżywianie i Odchudzanie	3	2006-03-07 18:42:23
Kreatyna a dieta	Odżywki i suplementy	3	2006-03-07 16:46:28
biceps x 2	Trening dla zaawansowanych	4	2006-03-06 12:16:51
kreatyna-moze byc ??	Odżywki i suplementy	6	2006-03-05 19:52:38
kreatyna- ->dlaczego ?	Odżywki i suplementy	7	2006-03-03 15:26:01
brzuszki-różnica	Trening dla zaawansowanych	4	2006-02-08 14:13:43
Moj plan treningu,prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	9	2006-02-04 11:48:49
pomocy :(	Trening dla zaawansowanych	6	2006-02-04 09:45:47

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moje efekty po 1 cyklu HST	Trening w domu	2007-04-15 12:42:07
Moje efekty po 1 cyklu HST	Trening w domu	2007-04-14 19:08:25
Efekty: HST + Kre-Alkalyn	Trening w domu	2007-04-09 16:14:11
Wesołych Świąt Wielkanocnych	FITMAX	2007-04-08 12:01:35
Życzenia Wielkanocne.	Iron Horse Series	2007-04-08 11:59:24
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE	Administracja i Moderatorzy	2007-04-08 11:55:11
Efekty: HST + Kre-Alkalyn	Trening w domu	2007-04-08 11:08:38
wesołych świąt :]	Odżywki i suplementy	2007-04-08 11:02:52
Efekty: HST + Kre-Alkalyn	Trening w domu	2007-04-07 20:16:30
Swieta(zyczenia i nie tylko..;-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-07 10:27:27
ile można przyjąć kreatyny dziennie? w DT - 3 szybkie pytania	Odżywki i suplementy	2007-03-24 17:38:27
Dylemat....sog	Odżywki i suplementy	2007-03-22 17:16:22
HST....Jak było u Was?	Trening w domu	2007-03-21 15:39:32
HST....Jak było u Was?	Trening w domu	2007-03-21 10:51:56
HST- jak było u Was ?	Trening dla zaawansowanych	2007-03-03 14:42:07
miedzik po 13msc'ach(nowe str 8 i 9)	Galeria Zdjęć	2007-03-03 12:51:58
ocencie 16 lat	Galeria Zdjęć	2007-03-03 12:47:00
Mity na temat białka	Trening w domu	2007-03-02 18:12:09
co daje lepszy efekt	Trening dla początkujących	2007-02-26 15:09:01
KA...zagubiony..SOG	Odżywki i suplementy	2007-02-19 16:00:24
KA...zagubiony..SOG	Odżywki i suplementy	2007-02-19 14:31:50
KA...zagubiony..SOG	Odżywki i suplementy	2007-02-19 12:47:11
Pytanko HST	Trening w domu	2007-02-11 19:48:47
Pytanko HST	Trening w domu	2007-02-11 15:34:40
Dylemat moralny	Odżywki i suplementy	2007-02-07 15:41:50
Dylemat moralny	Odżywki i suplementy	2007-02-06 21:03:06
Moje efekty po 1 cyklu HST	Trening w domu	2007-02-06 18:56:09
chudy twaróg- ale z czym ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-06 16:16:25
Wielka Masa Bez Wielkiej Kasy	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-06 16:12:35
chudy twaróg- ale z czym ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-05 15:59:30

ow17

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii