overdue

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2010 (13:23)

Data rejestracji 16.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Wysunięty bark, możliwe skorygowanie? cześć! to mój pierwszy post na forum, ale się cieszę :) mam 19 lat, ważę 70kg przestałem trenować pół roku temu, ćwiczyłem z odstępami i niezbyt dokładnie. teraz widzę niedoskonałości. moje pytanie: czy da się skorygować moją posturę? jak	5	2010-06-16 13:05

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Wysunięty bark, możliwe skorygowanie?	2010-06-16 14:04
Trening dla początkujących	Wysunięty bark, możliwe skorygowanie?	2010-06-16 13:49