otros

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.09.2022 (00:10)

Data rejestracji 19.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Klata ;/ wiem, że jest dużo tematów z tym problem ale jakoś mnie natchnęło, żeby w końcu napisać swój ;). więc tak mam 17 lat ważę ok. 65kg (wiem że mało), jestem raczej aktywny tzn. trenuje piłkę nożną już jakieś 10 lat :d. mój problem wygląda	9	2012-07-11 00:54
Trening w domu	Wklęsła klata witam . mam 15 lat i mam wklęsłą klate . wiem , że jest pare tematów już na ten temat więc prosze mnie do nich nie odsylac !!! ;d u mnie sytuacja wyglada tak : trenuje 8 lat piłke nożną i to z osiągnięciami . gram w kadrze zzpn, ale przez	3	2010-11-19 18:50