oporna

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

310

napisanych postów

Imię Zofia

Nazwisko Kowalska

Wiek 57

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.09.2018 (08:55)

Data rejestracji 30.04.2012 (19:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka witam serdecznie chciałabym też dołączyć do akcji czterdziestka - sama niezbyt mogę się zmotywować do ćwiczeń - mam nadzieję,że z grupą będzie raźniej. pozdrawiam oporna wiek :42 waga :68 wzrost :160 obwód w biuście(1) :100 obwód pod	38	2012-05-03 11:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-15 22:10
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-12 22:28
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-11 20:06
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-11 18:30
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-10 16:18
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-09 21:43
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-09 21:40
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-09 21:31
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-09 21:28
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-08 22:14
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-08 22:01
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-07 22:04
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-07 21:44
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-06 21:03
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-06 20:17
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-06 19:50
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-06 15:34
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-06 15:20
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-05 20:39
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-05 16:03
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-04 21:52
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 22:01
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 21:43
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 21:37
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 21:26
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 21:17
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 21:07
Ladies SFD	oporna / akcja czterdziestka	2012-05-03 15:41
Ladies SFD	Poranne ablucje, czyli akcja CZTERDZIESTKA	2012-05-03 12:42