Olech_1989

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

132

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Olechowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta wysokobiałkowa

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 17.01.2009 (10:10)

Data rejestracji 16.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	DYMATIZE XPAND 925 ? witam! jestem aktualnie w 2 tygodniu cyklu - dymatize xpand new formula 925g,trec ultimate protein 1500g,biogenix cell pump 445g,olimp dextrojuice 1500g,olimp taurine(pozostała z wcześniejszego cyklu) 80caps,olimp monohydrat 1250mg	8	2007-09-29 15:08
Trening dla zaawansowanych	BRAK SIL NA TRENINGU?? witam.zaczalem cykl na xpandzie + mono+cell pump+dextro itd. cwicze 6 razy w tygodniu ( jedną partie miesni 2x tyg.).dzis podchodzilem do klatki i kompletnie brakowalo mi sil..nie wiem czy to spowodowane zbyt czestymi treningami?jesli	9	2007-09-20 16:59
Odżywki i suplementy	Xpand,Mono,Dextro - co po xp? witam. mam pytanko,mianowicie mam do cyklu jedną puche xpanda new formula 925g, jednak jedna puszka wystarczy na 20dni, nie wiem czy finansowo bede mogl pozwolic sobie na 2 opakowanie tej odzywki - czym mogę zostąpic xp? zastanawiam się :	1	2007-09-18 18:50