Ohoho

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

228

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.04.2011 (23:07)

Data rejestracji 13.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Człowiek mocarz, Dennis Rogers dennis rogers ma 167cm wzrostu i waży 90kg.ma niezwykłą siłę.zapraszam do obejrzenia. [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=nu-ohmzqnv8&feature=related[/youtube]	12	2011-04-26 19:07
Trening dla początkujących	FBW Plan do oceny. witam. prosiłbym o ocenę planu treningowego fbw. :) a nogi: - przysiady ze sztanga 3s 12-10-8powt plecy: - wiosłowanie sztanga 2s 12-10powt klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi płasko 3s 12-10-8 powt barki: - wyciskanie sztangi	9	2011-04-19 18:09
Piłka Nożna	Pewien problem... zapisałem się do miejscowego klubu z ligi okręgowej, jestem z rocznika 97. treningi odbywają się w środy, piątki i soboty o godz 16:00 do 17:30. byłem na 1 treningu podczas ferii, od tamtego czasu nie byłem na żadnym z powodu szkoły i lenistwa.	5	2011-02-27 16:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	FBW Plan do oceny.	2011-04-19 23:18
Trening dla początkujących	FBW Plan do oceny.	2011-04-19 22:42
Trening dla początkujących	FBW Plan do oceny.	2011-04-19 20:56
Trening dla początkujących	FBW Plan do oceny.	2011-04-19 19:12
Po siłowni, o siłowni	Jaki macie wzrost	2011-04-08 22:55
Marbo	MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	2011-03-29 18:52
Piłka Nożna	Pewien problem...	2011-03-04 16:36
Po siłowni, o siłowni	Od zera do bohatera	2011-02-14 01:27