obliques

188

Ekspert

Napisanych postów: 65575 Przeczytanych: 188925 Szacuny: 188

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2016-03-11 20:27:13 Data rejestracji: 2007-08-22 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Konkurs z ktorego mozna sie duzo nauczyc: http://www.sfd.pl/Konkurs_dzialu_dziennikow_i_odchudzania__wyniki_w_pierwszym_poscie-t574089.html "Silna kobieta potrafi podniesc w martwym ciagu i przysiadzie 2x wage swojgo ciala, i wycisnac na klatke wage swojego ciala." Fotki mojej sylwetki http://www.sfd.pl/akneraj%2Fredukcja_II_po_masie%2FKiedy_droga_staje_si%C4%99_celem-t561919-s57.html Zajmuję się: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Zainteresowania: sport, psychologia, i co tam jeszcze wpadnie... Dieta: zawsze :-) Uprawiane sporty: aktualnie glownie zabawa z ciezarami Staż treningowy: 30

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-10 15:02:42
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-10 14:48:13
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-10 14:33:40
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-10 14:21:38
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-10 14:14:28
(L ) bziubzius /trening, rekompozycja	Trening dla początkujących	2011-02-10 14:02:39
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 13:27:46
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 13:18:35
co się dzieje z forum	Archiwum LS	2011-02-10 13:14:54
mavika / redukcja i kształtowanie	Ladies SFD	2011-02-10 12:32:01
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-10 10:38:13
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-10 10:28:29
Bialko dla kobiet	Ladies SFD	2011-02-10 10:20:32
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-10 10:10:53
MODERATORZY i DORADCY 2011 - WAŻNE	Archiwum LS	2011-02-10 09:50:00
delka_27 dziennik treningowy / redukcja	Trening dla początkujących	2011-02-10 09:48:42
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-10 09:41:34
redukcja 10 kg 3 letni staż KOBIETA	Odżywianie i Odchudzanie	2011-02-10 09:05:10
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-10 09:01:13
(L)marika / do sukcesu nie ma windy, tylko schody	Ladies SFD	2011-02-10 08:45:51
Poppy/Poczatek, plan i pare pytan	Ladies SFD	2011-02-10 08:43:39
Yagienka, szuka porady i kopa w D!	Ladies SFD	2011-02-10 08:35:15
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-09 19:37:36
delka_27 dziennik treningowy / redukcja	Trening dla początkujących	2011-02-09 11:26:06
Saida/rekompozycja/tylko dla VIPów;-)	Ladies SFD	2011-02-09 11:17:22
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-09 11:16:03
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-09 11:04:27
martasi - co ja tutaj robię? ;)	Ladies SFD	2011-02-09 10:54:51
delka_27 dziennik treningowy / redukcja	Trening dla początkujących	2011-02-09 10:47:57
(L) skeni / REDUKCJA / trening ciała i samodyscypliny	Trening dla początkujących	2011-02-09 10:29:06

obliques

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!