noXXXfear

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2844

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta staram sie:P

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 17.04.2016 (14:38)

Data rejestracji 10.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	MIX + DEKA - kiedy i jakie dawki HCG	9	2015-01-08 17:46
Doping	ból w podbrzuszu podczas cyklu na tesciu	8	2010-02-04 16:30
Doping	izotek + lekki cyklonik	13	2011-03-27 21:24
Odżywki i suplementy	hmb + xpand + mono - dawkowanie witam, moglby mi ktos rozpisac dawkowanie na ten cykl, zestawienie dobre czy moze mono zostawic na nast raz? pozdrawiam	2	2010-03-19 14:42
Doping	20xprop&100xmeta - odblok	1	2010-01-27 06:22
Doping	jaki PROP na dzien dzisiejszy?	13	2009-11-29 20:47
Odżywki i suplementy	cell pump, aminomax, mass xxl - w jakiej kolejnosci brac? witam, moge wziasc cell pumpa po treningu razem z aminomax i za 20min gainer czy moze 2 opcja - cell pump przed treningiem 30 min, a po treningu wrzucic aminokwasy i gainera? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): <img	3	2008-10-28 08:28
Odżywki i suplementy	co dorzucic do mutant mass 6800g? witam, mam paczuszke mutant mass 6.8kg, co do tego?? do 100zl co powiecie na cell pump? zalozenie cyklu to masaaaa! nie kiepskiej jakosci ;]	15	2008-10-07 21:44
Trening dla początkujących	trening nóg witam panów prosze o jakies cwiczenia na nogi, poniewaz najbardziej odstaja od reszt ciala, na silowni niema zadnej suwnicy, wyciagu itd, do tej pory robilem tylko przysiady (raz w tyg 4x8powt) ze sztanga i wspiecia na	6	2008-09-12 13:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	MIX + DEKA - kiedy i jakie dawki HCG	2015-01-08 19:51
Doping	MIX + DEKA - kiedy i jakie dawki HCG	2015-01-08 19:13
Doping	MIX + DEKA - kiedy i jakie dawki HCG	2015-01-08 19:02
Doping	MIX + DEKA - kiedy i jakie dawki HCG	2015-01-08 18:25
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-16 11:43
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-10-06 08:54
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-10-05 08:00
Doping	Noopept-doping mózgu co to daje?	2012-10-05 07:51
Doping	enan + meta kiedy hcg i clom	2012-10-03 09:10
Doping	POLSKIE REALIA - czyli co warto brać, vol.2	2012-09-19 09:02
Doping	izotek + lekki cyklonik	2011-04-07 22:12
Doping	izotek + lekki cyklonik	2011-03-27 21:33
Doping	Testosteron Enanthate + Meta...	2010-06-06 17:26
Doping	ból w podbrzuszu podczas cyklu na tesciu	2010-02-04 16:42
Doping	jaki PROP na dzien dzisiejszy?	2009-11-29 20:55
Doping	Teściowy Prolongatum pierwszy cykl	2009-07-21 16:54
Doping	zakupki przez internet :)	2009-07-16 16:49
Doping	zakupki przez internet :)	2009-07-16 16:35
Doping	zakupki przez internet :)	2009-07-16 16:30
Doping - zdjęcia	Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab	2009-07-13 16:25
Trening dla zaawansowanych	<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	2009-04-11 20:16
Doping	noworoczny cyklonik	2008-12-18 20:25
Doping	noworoczny cyklonik	2008-12-18 20:14
Doping	noworoczny cyklonik	2008-12-18 19:38
Doping	noworoczny cyklonik	2008-12-18 19:34
Doping	noworoczny cyklonik	2008-12-18 19:32
Odżywki i suplementy	cell pump, aminomax, mass xxl - w jakiej kolejnosci brac?	2008-10-28 14:54
Odżywki i suplementy	co dorzucic do mutant mass 6800g?	2008-10-08 18:46
Odżywki i suplementy	co dorzucic do mutant mass 6800g?	2008-10-07 22:09
Odżywki i suplementy	co dorzucic do mutant mass 6800g?	2008-10-07 22:02