nowy888

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2012 (23:18)

Data rejestracji 30.01.2012 (17:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	osoba niećwicząca - zapotrzebowanie kcal i btw witam przegladalem kalkulatory w necie i posty podwieszone ale nadal nie jestem pewien ktore obliczenie jest prawidlowe chcialbym wiedziec ile kcal dziennie i jaki rozklad btw powinienem miec zeby wyjsc na 0 jesli zupelnie nie cwicze i pracuje	7	2012-01-30 17:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	osoba niećwicząca - zapotrzebowanie kcal i btw	2012-01-30 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	osoba niećwicząca - zapotrzebowanie kcal i btw	2012-01-30 23:20