No_Justice

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

106

przeczytanych postów

814

napisanych postów

Imię Radek

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Łódź

O mnie Studiuję, trenuję Tróbój siłowy

Zainteresowania b.d.

Dieta jest

Uprawiane sporty TS

Ostatnia aktywność 07.08.2009 (15:26)

Data rejestracji 16.05.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Dobra strona koksu?	25	2009-08-06 00:41
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness jestem studentem gospodarki przestrzennej i planowania przestrzennego na uniwersytecie łódzkim.jeżeli trenujesz na siłowni to zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie poniższej ankiety, która będzie materiałem wyjściowym do przygotowywanej przeze	30	2008-10-21 22:42
Aktualności - Sporty Siłowe	Jezeli jesteś z Łodzi chodzisz na siłownie lub fitness zajrzyj do tematu http://www.sfd.pl/ankieta_dla_klient%c3%b3w_si%c5%82owni_i_klub%c3%b3w_fitness-t444508.html za wypełnienie ankiety daję sog, trzeba tylko wpisać post że ktoś wypełnił żebym widział komu :) zmieniony przez -	2	2008-10-23 00:28
Odżywianie i Odchudzanie	Ankieta dla studenta jeżeli chodzisz na siłownie lub fitness zajrzyj do tematu [http://www.sfd.pl/ankieta_dla_klient%c3%b3w_si%c5%82owni_i_klub%c3%b3w_fitness-t444508.html] za wypełnienie ankiety daję sog, trzeba tylko wpisać post że ktoś wypełnił żebym widział komu	1	2008-10-23 00:30
Po siłowni, o siłowni	Siłownie w Łodzi witam. jestem studentem uniwersytetu łódzkiego i potrzebuję materiałów do pracy mgr. na razie potrzebuję informacji o siłowniach łódzkich- a dokładnie która w łodzi jest najstarsza- mam na myśli 2 rajska lub na społem przy ul. północnej. czy ktoś	0	2008-05-01 21:29
Zdrowie i Uroda	Krew w oczach. witam. nie znalazłem podobnego tematu na forum więc piszę. trenuję trójbój siłowy, a niedługo mam zawody więc wchodzę na duże cięząry. i tak podczas tych wsyztskich martwych i przysiadów poszło mi jakieś naczynko w oku i mam czerwone oko. ?nic nie	7	2008-03-31 16:45
Odżywki i suplementy	Nitrobolon dlaczego nie ma nitrobolon ii w wersji z kapsułkami? kupiłem 300 kapsułek i widze że tam nie ma napisane ii, jak luknałem na skłąd też się trochę różni. chyba kurde źle zrobiłem że nie wziąlem proszku;/ pozdro zmieniony przez -	8	2007-10-16 15:30
Doping	Proszę doradzić.	16	2007-03-06 00:09
Doping	Dobry Cykl na rzeźbę i siłe?	22	2007-03-02 21:39
Trening dla zaawansowanych	Czy to dobry trening? witam, ćwiczę na siłce pare latek ale z przerwami, i tak na prawdę poważnie chodze od ponad roku. początkowo ćwicyzłem 4 razy w tygodniu 1 dzień : klatka+ biceps 2 dzień : plecy + triceps 3 dzień : barki 4 dzień : nogi + przedramie oczywiscie	10	2006-06-16 11:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-07 15:26
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-07 10:12
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-06 23:18
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-06 19:41
Doping	Dobra strona koksu?	2009-08-06 09:21
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 19:55
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 15:04
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 14:04
Doping	Proszę o pomoc ;)	2009-02-28 12:52
Informator ŁÓDZKI	laski na siłkach	2008-11-30 23:02
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-24 19:44
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-21 06:57
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-20 14:41
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-11-11 12:15
Aktualności - Sporty Siłowe	Jezeli jesteś z Łodzi chodzisz na siłownie lub fitness	2008-10-25 08:49
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-24 08:54
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-22 17:55
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-22 07:33
Informator ŁÓDZKI	Ankieta dla klientów siłowni i klubów fitness	2008-10-21 23:02
Zdrowie i Uroda	Irytujący problem-zarost	2008-09-08 07:46
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-05-11 22:55
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-11 13:16
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-05-07 00:33
Aktualności - Sporty Siłowe	Mistrzostwa Polski Szkół Wyższych w trójboju siłowym, Supraśl 2008	2008-05-06 13:35
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-06 13:33
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-05 22:50
Aktualności - Sporty Siłowe	HISTORIA STRONG MAN W POLSCE	2008-05-02 15:25
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-02 10:24
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-05-02 10:00
Aktualności - Sporty Siłowe	GIEŁDA SPRZĘTU !!!	2008-04-30 16:17