ninja pl

Początkujący

Napisanych postów: 1791 Przeczytanych: 38915 Szacuny: 8

Imię: andrzej Nazwisko: nindża Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2/19/2017 8:59:01 PM Data rejestracji: 3/10/2005 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: priorytetem jest boks na siłce trenuje fbw, bjj Zajmuję się: pstrykanie kozami do tarczy Zainteresowania: b.d. Dieta: dużo prochu i dużo mięcha/antykataboliczna Uprawiane sporty: boks i troszke siłka Staż treningowy: od 14.11.2007 po 3 letniej przerwie/bjj od listopada 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
czy to działą???????????????	Zdrowie i Uroda	3	8/10/2005 11:52:35 AM
frytki z piekarnika	Odżywianie i Odchudzanie	7	3/30/2009 11:51:22 PM
deka+ miks pod bjj	Doping	16	3/2/2012 11:15:31 PM
Czym zastąpić pchanie samochodu?	Aktualności - Sporty Siłowe	4	2/10/2012 11:28:56 AM
prop balkana -nie mogę siąść na tyłku	Doping	22	12/5/2010 11:05:19 AM
bark wyskoczył i się cofnoł	Zdrowie i Uroda	6	4/21/2012 10:51:13 AM
bark wyskoczył i się cofnął??	Doping	5	4/21/2012 10:55:17 AM
Kiedy gala UFC w uk???	Scena MMA i K-1	1	3/9/2012 3:38:54 PM
anglojęzyczne fora	Doping	0	2/21/2012 6:29:02 PM
Czym zastąpić pchanie samochodu???	Scena MMA i K-1	18	2/9/2012 6:18:37 PM
floor press	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2/13/2012 10:33:58 PM
Zerwany mięsień skośny brzucha???	Doping	12	1/27/2012 11:55:12 PM
fbw z elementami splita???	Trening dla zaawansowanych	1	12/10/2011 7:36:10 PM
stoper ??ak go szukać??jak sie nazywa takie coś??	Sztuki Walki	11	3/11/2009 8:22:44 PM
przeszczep komórek macierzystych jako doping ???	Doping	0	11/2/2011 10:28:22 AM
czy kulturysta rozpisujący diety ludziom musi mieć uprawnienia ??	Odżywianie i Odchudzanie	3	10/22/2011 7:59:27 PM
hamill [2010] gdzie mogę pobrać???	Scena MMA i K-1	0	8/31/2011 10:12:20 PM
co trenować??? mma czy osobno różne dyscypliny a później mma??	Scena MMA i K-1	9	7/31/2011 9:19:11 PM
redukować dawkę propa jeśli przechodzę na redukcje??	Doping	9	5/16/2011 9:24:06 PM
saa a zęby	Doping	14	4/25/2011 8:39:12 PM
elite whey pro... samk rich chocolate	Odżywki i suplementy	2	4/18/2011 1:18:56 PM
szczęka bokserska z zębami wampira	Sztuki Walki	11	5/6/2009 7:24:13 PM
vacuum na cyklu saa	Doping	8	4/6/2011 7:37:35 PM
węzeł chłonny na cyklu	Doping	4	3/28/2011 11:47:37 AM
w tkórym posiłku zastować cheat meal	Odżywianie i Odchudzanie	1	3/9/2011 11:28:39 AM
pytanie do tych co ich mulą orale	Doping	14	2/19/2011 7:55:49 PM
zamarznięta oliwa z oliwek	Odżywianie i Odchudzanie	3	12/31/2010 3:20:49 PM
testovis a balkan	Doping	2	11/20/2010 5:28:52 PM
które aminokwasy całodzienne wychodzą najtaniej	Odżywki i suplementy	7	9/29/2010 9:30:53 PM
link do wklejania fotek	Doping	8	6/1/2005 11:41:02 AM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
SAA a picie alkoholu	Doping	6/16/2012 10:20:37 PM
Masa i kondycja !	Scena MMA i K-1	6/8/2012 7:59:56 PM
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	5/12/2012 10:52:17 PM
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	5/12/2012 10:50:19 PM
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	5/12/2012 10:36:50 PM
KSW XIX - live	Scena MMA i K-1	5/12/2012 10:07:52 PM
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	4/27/2012 9:09:54 PM
MMA ATTACK 2 - live	Scena MMA i K-1	4/27/2012 8:49:18 PM
bark wyskoczył i się cofnął??	Doping	4/21/2012 7:52:03 PM
bark wyskoczył i się cofnoł	Zdrowie i Uroda	4/21/2012 5:28:38 PM
bark wyskoczył i się cofnoł	Zdrowie i Uroda	4/21/2012 5:25:44 PM
bark wyskoczył i się cofnął??	Doping	4/21/2012 5:24:59 PM
Doping w sztukach walki.	Doping	4/5/2012 11:59:16 AM
Doping w sztukach walki.	Doping	4/5/2012 11:45:24 AM
Doping w sztukach walki.	Doping	4/4/2012 8:58:34 PM
ból stawów po cyklu, mała kontuzja łokcia - co na polepszenie sytuacji?	Doping	3/23/2012 10:02:38 PM
Trening pod mma w domowych warunkach	Scena MMA i K-1	3/21/2012 10:32:40 AM
bold - zle samopoczucie	Doping	3/3/2012 11:16:10 PM
bold - zle samopoczucie	Doping	3/3/2012 10:16:49 PM
deka+ miks pod bjj	Doping	3/3/2012 2:58:04 PM
deka+ miks pod bjj	Doping	3/3/2012 2:25:17 PM
deka+ miks pod bjj	Doping	3/3/2012 1:13:40 PM
deka+ miks pod bjj	Doping	3/3/2012 10:10:44 AM
deka+ miks pod bjj	Doping	3/3/2012 12:06:23 AM
Jaki doping w boksie? Winstrol + Propionat + ...	Doping	2/15/2012 4:08:56 PM
MMA + FBW	Scena MMA i K-1	2/14/2012 11:17:01 AM
MMA + FBW	Scena MMA i K-1	2/14/2012 11:07:38 AM
TEST SPONSOROWANY - Prohormony od X-pomp - PODSUMOWANIE; strona 84	Doping	2/14/2012 10:31:52 AM
Czym zastąpić pchanie samochodu???	Scena MMA i K-1	2/13/2012 9:53:40 PM
MMA + siłownia - czy to dobre połączenie (MASA)	Scena MMA i K-1	2/13/2012 9:52:35 AM

ninja pl

Początkujący

Artykuły

Odżywki białkowe w diecie kobiet. Co daje odżywka białkowa w diecie?

Ronnie Coleman opowiada, skąd czerpie motywację do trenowania w wieku 57 lat

Trening i odchudzanie - kłamstwa, które nadal są popularne!