Necro69

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2034

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka , Sporty Walki

Dieta Ofkoz ;>

Uprawiane sporty Kulturystyka

Ostatnia aktywność 11.04.2009 (23:45)

Data rejestracji 19.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[K] Czapka Animal jak w temacie najlepiej nowa , pisac ceny , tylko allegro. czapeczka czarna , nie podwijana. pzdr.	3	2009-02-18 22:55
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie? witam , jak w temacie chodzi o dawkowanie tych suplementów, uprzedzam pytania o diete oczywiscie jest , aeroby sa 5x tyg (50min) nie wychodzac poza temat chcialem prosic o jak najlepsze rozpisanie dawkowania tych supli , nastepnym suplementem na	11	2008-05-05 16:19
Targowisko	[K] Rowerek Stacjonarny jak w temacie , wyskakiwac z propozycjami (tylko przez allegro) pzdr.	1	2008-04-21 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Krok po kroku witam, planuje zaczac redukcje i kompletnie nie wiem jak sie do tego zabrac, nie mam pojecia jak rozpisac diete choc diete na mase rozpisalem sobie wrecz idealnie tak o redukcji nie wiem nic. planowalem sobie kupic rowerek do aerobow , co o tym	13	2008-03-14 13:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] Venom 3.0HD , starsza wersja.	2009-02-20 18:38
Targowisko	[S] Venom 3.0HD , starsza wersja.	2009-02-19 22:01
Targowisko	[K] Czapka Animal	2009-02-19 15:16
Targowisko	[K] Czapka Animal	2009-02-19 02:07
Scena MMA i K-1	KIMBO vs KEN SHAMROCK Potwierdzona WALKA!!!!	2008-08-26 13:13
Scena MMA i K-1	Knockout sędziego	2008-07-24 13:04
Baza klubów Sztuk Walki	Organizuje ktoś Obóz(albo ma info na ich temat, obozy MMA, BJJ, K-1, muay thai)	2008-06-23 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?	2008-05-10 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?	2008-05-10 01:16
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?	2008-05-09 12:06
Odżywianie i Odchudzanie	Thermo Crush + Clenbutical = Dawkowanie?	2008-05-08 10:56
Odżywianie i Odchudzanie	Jak mogę przytyć?	2008-05-05 16:25
Galeria Zdjęć	Dwa miesiące (prawie) regularnych ćwiczeń	2008-05-04 15:27
Galeria Zdjęć	Jak przekonwentorować fotke z bmp na jpg	2008-04-29 15:26
Galeria Zdjęć	FIBO 2008 Marcin_Olb	2008-04-15 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Krok po kroku	2008-03-26 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	Poszukuje dietetyka w Krakowie!	2008-03-26 18:57
Po siłowni, o siłowni	PODARUJMY 5 PLN DZIECIOM !!! - ZOBACZ!!!	2008-03-25 16:13
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Krok po kroku	2008-03-25 13:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Krok po kroku	2008-03-23 15:00
Galeria Zdjęć	Forma na lato powoli sie zbliza.. ;) - nowe fotki strona 5	2008-03-21 21:08
Odżywki i suplementy	Kiedy najlepiej brać białko???	2008-03-21 21:03
Odżywki i suplementy	rzeżba - pomocy	2008-03-20 16:39
Odżywki i suplementy	rzeżba - pomocy	2008-03-20 16:08
Odżywki i suplementy	nitrobolon lepszy od animal paka!	2008-03-20 15:59
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Krok po kroku	2008-03-14 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja - Krok po kroku	2008-03-14 15:25