ncol

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bialka, wegle (prawie zawsze)

Uprawiane sporty na mase

Ostatnia aktywność 27.05.2009 (14:59)

Data rejestracji 03.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	ile razy dzienie brac dinabol	12	2009-05-16 19:04
Doping	cykl a alkochol?	17	2009-05-21 16:00
Doping	sniadanie	18	2009-05-18 10:31
Doping	z jednego cyklu na drugi?	16	2009-05-16 17:09
Doping	dianabol jak to brac?	21	2009-05-14 09:49
Trening dla początkujących	choroba podczas treningu jestem od siedmiu dni chory, przez ten czas wogule nietrenowalem, teraz niewiem czy to bardzo zaszkodzilo moim miesiniom czy nie, o i jeszcze cos,przez te siedem dni zdarzylem sie ostro na***ac wodki. wiec choroba alkochol i siedem dni pausy czy mam	4	2009-05-03 14:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	czy papierosy maja wplyw na rozwoj miesni podczas treningow. . .	2009-05-25 20:30
Polacy za granicą	Jest ktos z Niemiec ?	2009-05-18 16:34
Doping	sniadanie	2009-05-18 13:38
Doping	sniadanie	2009-05-18 12:07
Doping	sniadanie	2009-05-18 11:54
Doping	sniadanie	2009-05-18 11:45
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-17 08:53
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-16 22:34
Doping	ile razy dzienie brac dinabol	2009-05-16 19:41
Doping	ile razy dzienie brac dinabol	2009-05-16 19:40
Doping	ile razy dzienie brac dinabol	2009-05-16 19:21
Doping	ile razy dzienie brac dinabol	2009-05-16 19:14
Doping	ile razy dzienie brac dinabol	2009-05-16 19:06
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-16 17:27
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-16 17:25
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-16 17:21
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-16 17:12
Doping	z jednego cyklu na drugi?	2009-05-16 17:11
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 15:21
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 13:39
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 13:38
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 13:36
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 12:55
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 12:36
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 12:35
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 12:27
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 12:27
Doping	dianabol jak to brac?	2009-05-14 12:21
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-05-03 16:28
Trening dla początkujących	choroba podczas treningu	2009-05-03 16:23