natecbear

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

406

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.08.2012 (16:29)

Data rejestracji 06.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	ból obu kolan witam. mam 16 lat i od jakiegoś czasu po wysiłku czuję ból pod kolanami ( można powiedzieć że sama góra piszczeli). nie pozwala mi to za bardzo biegać. powiedzcie czy ktoś miał taki problem oraz co mam robic? pozdrawiam	1	2010-03-09 19:53
Zdrowie i Uroda	ból kolan witam. mam 16 lat i od jakiegoś czasu po wysiłku czuję ból pod kolanami ( można powiedzieć że sama góra piszczeli). nie pozwala mi to za bardzo biegać. powiedzcie czy ktoś miał taki problem oraz co mam robic? pozdrawiam	1	2010-03-09 19:52
Inne dyscypliny	Ktegorie w lekkiejaltetyce witam. chciałbym się spytać jakie są kategorie wiekowe w lekkiejatletyce. ( kategoria-wiek) jeśli w różnych dyscyplinach jest inaczej to głównie chodzi mi o bieganie :) pozdrawiam	3	2010-01-31 14:55
Inne dyscypliny	przysiady witajcie. mam takie pytanie czy przysiady są odpowiednim ćwiczeniem dla sprinterów? chodzi mi o przysiady bez sztangi. narazie nie można trenować w terenie z powodu złej pogody wiec nie chce czekać bezczynnie a robić coś w domu.<img	5	2010-02-03 21:49
Inne dyscypliny	5cm/rok witajcie. gram w koszykówkę i mam 180cm wzrostu oraz 16 lat. rosnę regularanie przez kilka już lat 5 cm/rok. powiedzcie ile jeszcze może utrzymać się taki wzrost? urośliście cos przez liceum? pozdrawiam!	1	2009-12-06 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	przysiady	2010-02-08 19:03
Inne dyscypliny	JumpSoles za darmo,zrób sam!!!	2010-01-31 14:24
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2009-12-26 13:05
Inne dyscypliny	średni wzrost forumowicza	2009-12-26 12:12
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA cz.2	2009-12-26 12:09
Piłka Nożna	Ćwiczenia na sprint i dynamikę !!!	2009-12-25 19:45
Inne dyscypliny	Wyskok, błagam pomocy!!!!!!!!!!	2009-12-25 15:25
Inne dyscypliny	Wyskok, błagam pomocy!!!!!!!!!!	2009-12-24 22:21