Nah

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1639

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2008 (17:48)

Data rejestracji 26.12.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Odżywka-sok. wiem, że idę nieco na łatwiznę, ale już w różnych kombinacjach wpisuje w wyszukiwarkę i nic znaleźć nie mogę. czytałam o jakiejś odżywce białkowej, która rozpuszcza się w wodzie do postaci soku (taka klarowna), a nie koktajlu, ale nie pamiętam jak	13	2007-03-28 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	minimalna zawrtość tłuszczu jaka jest mnimalna ilośc tłuszczu w ciele człowieka? nie chodzi mi o te standardowe 17% dla kobiet, 12 dla mężczyzn. pytam o sportowców - ile mogą mieć minimalnie kobiety ile mężczyźni?	8	2006-08-17 17:52
Odżywki i suplementy	Tauryna a wątroba. tak z ciekawości - wyczytałam, że tauryna ma zbawienny wpływ na wątrobę. do tej pory myślałam, że niemal wszystkie tego typu suplementy obciążają ją..jak to jest z tauryną?	16	2005-06-01 19:32
Odżywianie i Odchudzanie	przed czy po?I co? witam! skołowanam nieco.. jestem na redukcji. czy po aerobach porannych posiłek białkowy, węgle czy mix ww. aby efekt optymalny był? co przed i po terningu siłowym (czy może raczej 40minutowych zabawach hantelkowo - brzuszkowo - pompkowych <img	2	2005-06-01 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jeśli nie CKD to co? witam! przez ok. 2 miesiące byłam na ckd. rzeczywiście efekty były - tłuszcz pięknie "leciał". niestety psychika mi siadła ( może sugestia, ale dół był spory, mimo cotygodniowego ładowania). w święta to już przyładowałam wzorcowo ;). zastanawiam się	29	2004-12-26 17:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Odżywka-sok.	2007-04-11 21:27
Odżywki i suplementy	Odżywka-sok.	2007-03-29 16:41
Odżywki i suplementy	Odżywka-sok.	2007-03-28 18:44
Odżywki i suplementy	Odżywka-sok.	2007-03-28 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	minimalna zawrtość tłuszczu	2006-08-17 22:36
Odżywianie i Odchudzanie	minimalna zawrtość tłuszczu	2006-08-17 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	minimalna zawrtość tłuszczu	2006-08-17 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	minimalna zawrtość tłuszczu	2006-08-17 20:54
Odżywki i suplementy	Naturell OMEGA-3.	2005-07-16 21:28
Trening w domu	Suplementacja okolotreningowa	2005-06-04 14:00
Trening w domu	Suplementacja okolotreningowa	2005-06-04 12:43
Odżywki i suplementy	Tauryna a wątroba.	2005-06-02 13:21
Odżywki i suplementy	Tauryna a wątroba.	2005-06-02 11:25
Odżywki i suplementy	Tauryna a wątroba.	2005-06-01 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	przed czy po?I co?	2005-06-01 19:23
NUTRIFARM&OLIMP	TAURINE MEGA CAPS - nowość !	2005-05-25 08:10
NUTRIFARM&OLIMP	TAURINE MEGA CAPS - nowość !	2005-05-24 23:09