nadnarwian

Początkujący

Napisanych postów: 131 Przeczytanych: 1190 Szacuny: 0

Imię: Paweł Nazwisko: Dela Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-14 18:25:38 Data rejestracji: 2007-12-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jako taka Uprawiane sporty: siłownia, piłka nożna Staż treningowy: 5

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Bieganie - suplementacja	Odżywki i suplementy	19	2021-11-16 20:20:05
Odżywka białkowa - przyswajalność	Odżywki i suplementy	16	2021-05-13 20:42:38
ból górnej części przedramienia - jka maść	Zdrowie i Uroda	4	2021-02-05 20:28:17
ryba wędzona i serek wiejski na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	8	2020-06-02 20:11:01
Guarana - jakie dawkowanie	Odżywki i suplementy	7	2019-11-16 14:34:10
shaker ze stali nierdzewnej - jak największy	Odżywki i suplementy	5	2019-10-18 12:55:40
bpi - pump hd - pytanie o składnik	Odżywki i suplementy	2	2019-04-07 11:19:07
Guarana+arginina dawkowanie	Odżywki i suplementy	1	2016-04-14 13:45:16
przeterminowana kreatyna - termin	Odżywki i suplementy	11	2014-02-14 14:25:56
które białko - z UNS czy SFD	Odżywki i suplementy	4	2013-12-12 13:18:39
BCAA HI TEC rozpuczalność	Odżywki i suplementy	24	2013-10-18 13:42:18
Universal Uni-liver skład	Odżywki i suplementy	2	2013-07-21 23:53:39
Storm v Detonator	Odżywki i suplementy	5	2013-04-30 12:26:39
przedtreningówka bez kreatyny	Odżywki i suplementy	4	2013-02-27 15:10:09
cykl - dobór supli	Odżywki i suplementy	3	2012-12-28 00:03:10
SAW czy Shock Therapy	Odżywki i suplementy	14	2012-12-20 14:26:07
kolejny cykl - mono czy stack?	Odżywki i suplementy	8	2012-12-13 23:44:30
AAKG - trec czy olimp	Odżywki i suplementy	5	2012-10-25 13:21:12
jakie suple po kreatynie	Odżywki i suplementy	7	2012-10-19 11:56:37
zmiana planu	Trening dla zaawansowanych	7	2012-09-16 20:44:36
co po cyklu kreatynowym	Odżywki i suplementy	5	2012-09-06 13:16:45
Rozpuszczalność - detonator i bcaa	Odżywki i suplementy	10	2012-08-06 10:34:21
detonator - smak	Odżywki i suplementy	3	2012-07-14 14:58:07
aminokwasy na regeneracje	Odżywki i suplementy	10	2012-05-12 16:07:51
które białko? PHARMA FREAK czy OPTIMUM	Odżywki i suplementy	4	2012-05-06 14:17:57
czemu nie ma HiTec Mega BCAA 5000 w dziale odżywki i suplementy	Odżywki i suplementy	2	2009-04-24 14:05:55
leucyna czy izoleucyna	Odżywki i suplementy	4	2009-04-22 13:26:48
BCAA Fitmaxa dawkowanie	Odżywki i suplementy	4	2009-04-16 22:51:47
tył barków	Trening dla początkujących	4	2009-04-16 22:06:11
regeneracja - jaka odzywka?	Odżywki i suplementy	12	2009-04-14 21:23:40

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odżywka białkowa - wybór	Odżywki i suplementy	2022-02-17 19:27:16
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2022-02-15 13:37:46
Odżywka białkowa - przyswajalność	Odżywki i suplementy	2021-05-18 13:16:41
Odżywka białkowa - przyswajalność	Odżywki i suplementy	2021-05-18 11:12:25
ból górnej części przedramienia - jka maść	Zdrowie i Uroda	2021-02-06 13:01:07
ryba wędzona i serek wiejski na kolacje?	Odżywianie i Odchudzanie	2020-06-02 22:08:13
Guarana - jakie dawkowanie	Odżywki i suplementy	2019-11-17 12:22:10
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 6 !!!	Odżywki i suplementy	2014-12-19 17:29:12
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-11-01 13:28:14
BCAA HI TEC rozpuczalność	Odżywki i suplementy	2013-10-18 13:53:16
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-10-01 14:17:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-09-24 13:48:30
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-08-14 15:18:39
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	Odżywki i suplementy	2013-07-23 23:12:36
Universal Uni-liver skład	Odżywki i suplementy	2013-07-22 22:32:43
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-06 20:34:37
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-05-06 18:09:15
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-29 14:22:17
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-29 14:17:29
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-20 13:17:45
Assault VS Saw	Odżywki i suplementy	2013-03-15 13:34:42
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-03-05 00:08:52
Booster testosteronu na redukcji	Odżywki i suplementy	2013-03-02 14:26:12
beta-alanina	Odżywki i suplementy	2013-02-17 15:05:26
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-02-12 22:23:31
Podrobione Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2270 g Delicious Strawberry?	Odżywki i suplementy	2013-01-26 14:22:37
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-07 14:23:57
!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	Odżywki i suplementy	2013-01-07 14:16:51
kolejny cykl - mono czy stack?	Odżywki i suplementy	2012-12-14 00:37:28
kolejny cykl - mono czy stack?	Odżywki i suplementy	2012-12-14 00:25:43

nadnarwian

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!