nabuchodon

Początkujący

Napisanych postów: 63 Przeczytanych: 719 Szacuny: 0

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-07-10 21:51:12 Data rejestracji: 2007-09-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest... ale bez przesady:) Uprawiane sporty: kulturystyka Staż treningowy: bedzie ze dwa lata z górką ;)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
bic/tric suprseria to dobry pomysł?	Trening dla zaawansowanych	16	2008-02-09 21:04:38
Trening na siłowni a...	Trening dla zaawansowanych	7	2008-01-19 18:10:51
plan	Trening dla zaawansowanych	5	2007-12-02 21:56:41
act	Trening dla początkujących	2	2007-10-09 22:00:15
plan dla amatora ze srednim doswiadczeniem i spora wiedza	Trening dla początkujących	3	2007-09-24 18:55:24

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Problem z łydkami	Trening dla zaawansowanych	2008-07-06 00:22:06
Problem z łydkami	Trening dla zaawansowanych	2008-07-06 00:21:43
Cięzka praca fizyczna %-)	Trening dla zaawansowanych	2008-07-06 00:05:30
Ćwiczenia na mięśnie brzucha czyli 8 i 6 - iopak	Trening dla zaawansowanych	2008-07-05 23:50:59
Masa i Biceps !	Trening dla początkujących	2008-07-02 09:32:30
Masa i Biceps !	Trening dla początkujących	2008-07-01 23:24:47
aeroby ,bieganie itp.. pomoc..	Trening dla początkujących	2008-07-01 23:21:09
Klatka	Trening dla zaawansowanych	2008-06-10 17:50:46
Nestlé Cheerios Wielozbożowy	Odżywianie i Odchudzanie	2008-05-20 20:34:07
Aeroby i guma	Trening w domu	2008-05-19 20:42:44
PROBLEMO-ZAGADKA	Trening w domu	2008-05-13 21:11:04
Jak ćwiczyć aerobiczną 6 weidera ?	Trening dla zaawansowanych	2008-05-11 10:12:00
Pompki - jak najlepiej rozbudowac klate?	Trening w domu	2008-05-05 19:44:41
niedobór bialka-jakie sa objawy?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-30 19:10:29
Wystający brzuch	Trening dla zaawansowanych	2008-04-24 17:29:25
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go tu!>>>	Trening dla zaawansowanych	2008-04-23 20:05:04
Brzuch.	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-18 15:32:59
Dieta w wakacje	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-16 18:38:52
Nieodparta chęc sięgnięcia po alkohol!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 21:44:52
czekolada po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-12 21:40:50
Trening biceps hantlami. Pomocy!	Trening w domu	2008-03-31 21:50:25
co jeść by szybko rosnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-30 19:52:15
Co przed wysilkiem biegowym (Na spida) ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-30 17:33:11
Problem z najszerszym	Trening dla zaawansowanych	2008-03-28 21:22:19
konkret...	Trening dla zaawansowanych	2008-03-28 21:19:15
trening bicepsa	Trening dla zaawansowanych	2008-03-28 21:12:38
Ile kcal?!	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-26 19:59:42
jak to policzyc ?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-18 16:34:23
Mleko nie dla kulturystow?	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-18 16:28:40
mleko	Odżywianie i Odchudzanie	2008-03-16 20:09:49

nabuchodon

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?