Młody_ziom

Początkujący

Napisanych postów: 163 Przeczytanych: 780 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-10-25 19:26:10 Data rejestracji: 2005-01-11 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Hiperlordoza lędźwiowa i inne problemy z kręgosłupem	Odżywianie i Odchudzanie	63	2005-04-06 15:02:03
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	49	2005-07-15 19:28:58
CRATINE na sztuki	Odżywki i suplementy	10	2006-10-25 19:20:29
HST do oceny :)	Trening w domu	5	2006-02-20 13:33:28
Air Alert II - pytanie....	Inne dyscypliny	8	2005-08-08 14:46:47
Caly cykl czy tylko podporka?	Odżywki i suplementy	4	2005-08-29 15:43:50
Odzywki SPORTS ONE	ATLETA	7	2005-07-14 17:17:50
Trening z artykulu	Trening dla zaawansowanych	18	2005-07-12 22:15:31
Kto probowal te odzywki?	Odżywki i suplementy	1	2005-07-14 13:20:23
Moze cos na mase...	Odżywki i suplementy	12	2005-07-13 13:32:17
Sam juz nie wiem jak...	Trening dla zaawansowanych	2	2005-06-28 23:42:35
Ulozylem plan i prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	6	2005-06-21 14:34:47
Plan masowy na 4-5 dni?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-06-05 19:37:41
Moze byc taki cykl?	Odżywki i suplementy	7	2005-05-09 16:33:24
Trening hst	Trening w domu	13	2005-04-13 18:04:34
Kretka ale nie do konca...	Odżywki i suplementy	1	2005-04-13 21:02:36
Masa /rzeźba - jakie suple?	Odżywki i suplementy	37	2005-04-08 15:44:16
Trudne pytanie!	Trening dla zaawansowanych	4	2005-04-06 14:55:30
Czy dobry plan?	Trening dla zaawansowanych	5	2005-04-04 21:19:39
Jak dawkowac Massa XXL ?	Odżywki i suplementy	12	2005-03-30 22:40:34
Ile przychodzi po...	Odżywki i suplementy	10	2005-03-21 15:18:02
Co na mase ale dokladnie?	Odżywki i suplementy	6	2005-03-16 20:17:42
Górna klata	Trening dla zaawansowanych	8	2005-02-16 15:42:44
Ile na nogi ??	Trening dla zaawansowanych	3	2005-02-03 17:23:15
Kto chce zobaczyć ...	Trening dla zaawansowanych	5	2005-02-01 23:10:32
PROSZE o ocene planu !! !! !!	Trening dla zaawansowanych	7	2005-02-01 22:05:09
Mały problem z czasem...	Trening dla zaawansowanych	3	2005-01-28 23:46:23
KREATYNA czy MASS XX ??	Odżywki i suplementy	10	2005-01-26 15:15:26
Kto che zobaczyć ...	Trening dla zaawansowanych	10	2005-01-25 16:42:57
BASEN ...	Trening dla zaawansowanych	4	2005-01-25 20:46:52

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
CRATINE na sztuki	Odżywki i suplementy	2006-10-25 19:25:41
HST do oceny :)	Trening w domu	2006-02-20 22:19:09
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-17 16:30:19
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-17 16:22:29
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-17 07:26:27
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-16 23:16:16
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-16 13:33:56
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-15 19:50:55
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-05 18:07:44
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-05 17:49:23
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-10-05 17:26:09
Caly cykl czy tylko podporka?	Odżywki i suplementy	2005-08-29 16:14:04
Caly cykl czy tylko podporka?	Odżywki i suplementy	2005-08-29 15:53:19
Czy wyciskanie poszerza w barach??	Trening dla zaawansowanych	2005-08-02 19:04:48
Trening na mase, prosze o ocene	Trening dla zaawansowanych	2005-07-23 22:48:31
Wakacyjny wypoczynek %-)	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 20:54:18
Odzywki SPORTS ONE	ATLETA	2005-07-17 20:31:52
trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 20:23:35
trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 20:17:01
Pogadajmy...	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 16:34:25
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 16:24:51
Pogadajmy...	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 14:22:11
Pogadajmy...	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 14:17:05
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 14:05:39
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 13:25:21
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 13:14:59
Brzuch!! Pomóżcie PLZ	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 12:11:11
Jak pływać, aby się dobrze regenerować?	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 12:03:02
Odzywki SPORTS ONE	ATLETA	2005-07-17 11:46:15
wielka prosba do filar53	Trening dla zaawansowanych	2005-07-17 00:53:20

Młody_ziom

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała