MrMaNiEk91

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mariusz

Nazwisko C

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.02.2018 (17:00)

Data rejestracji 16.12.2013 (18:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę. Białko + kreatyna + ??? na masę witam aktualnie ważę 88kg 182cm. ćwiczę dość intensywnie od stycznia (3 lata przerwy wcześniej) schudłem 11kg. oczywiście przy redukcji brałem spalacz bcaa itp. aktualnie jestem po jednym cyklu tcm i boostera test. pharmafreak test freak bez	7	2014-08-04 09:09
Odżywki i suplementy	Kreatyna + hmb + dieta białkowa witam chciałbym was prosić o poradę aktualnie jestem na diecie białkowej waga 92kg do tej pory przed treningiem brałem olimp redweiler zostało mi jeszcze pół opakowania. aktualnie zastanawiam się nad vitalmax creatine ethyl ester lub nitrobolon	3	2014-03-02 19:38
Odżywki i suplementy	Początki na siłowni witam po długiej bo 4 lata przerwie postanowiłem wziąć się za siebie i wróciłem na siłownie :) waga 95kg wzrost 182cm chodzę dopiero od dwóch tygodni. na razie podejrzewam że nie ma sensu coś brać, co myślicie ? aktualnie przed treningiem biorę	5	2013-12-16 18:24

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę. Białko + kreatyna + ??? na masę	2014-08-04 15:12
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę. Białko + kreatyna + ??? na masę	2014-08-04 10:07
Odżywki i suplementy	Proszę o poradę. Białko + kreatyna + ??? na masę	2014-08-04 09:29
Odżywki i suplementy	Początki na siłowni	2013-12-17 08:30
Odżywki i suplementy	Początki na siłowni	2013-12-16 18:32