mr_answerek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Piotr

Nazwisko Jabłoński

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.09.2014 (23:06)

Data rejestracji 22.05.2013 (19:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i bezpieczeństwo! witam. od niedawna zacząłem cykl kreatynowy. kiedyś spożywałem w proszku po czym położyłem się do szpitala na badania. lekarz stwierdził, że mam zniszczoną wątrobę (pomyślał, że jestem alkoholikiem :d). z tego co wiem, kreatyna negatywnie może	12	2013-05-23 21:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z... no właśnie i tu mi wstyd się przyznać. mam problem z sutkami :\| od 16-roku życia są sterczące. ważyłem jako dzieciak wtedy 90kg po czym zszedłem z wagi do 80kg. teraz ćwicząc na siłowni, biegając, uprawiając czynnie sport wyglądam o wiele lepiej niż	4	2013-05-23 21:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i bezpieczeństwo!	2013-05-23 22:28
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i bezpieczeństwo!	2013-05-23 22:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z...	2013-05-23 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i bezpieczeństwo!	2013-05-23 21:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z...	2013-05-23 21:57
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i bezpieczeństwo!	2013-05-23 21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kreatyna i bezpieczeństwo!	2013-05-23 21:24