Motyllica

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1137

napisanych postów

Imię Mia

Nazwisko Mrozowska

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto Kielce

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.02.2018 (12:43)

Data rejestracji 30.12.2017 (19:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca. nick: motyllica wiek: 30 nieprzerwany[całkowity] staż treningowy: siłowo - nigdy nie ćwiczyłam. od 09.2012 do 03.2015 ćwiczyłam kardio : step, spinning, indoor cycling, zumba, bieg na bieżni, rower. od 2 do 5 razy w tygodniu po godzinie,	54	2017-12-30 20:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-02-06 19:52
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 19:08
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 19:02
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 19:02
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 19:01
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 19:00
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 10:46
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-14 06:34
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 20:29
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 19:04
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 17:33
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 17:31
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 17:30
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 17:30
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 17:25
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 16:34
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 16:32
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 16:32
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-13 14:32
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-07 19:03
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-07 10:52
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2018-01-05 15:28
Ladies SFD	[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87	2018-01-03 15:15
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2017-12-31 13:56
Ladies SFD	Chcę zacząć ćwiczyć siłowo po ciąży . Jestem początkująca.	2017-12-31 06:35