motyl86

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.11.2005 (17:11)

Data rejestracji 31.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
NUTRIFARM&OLIMP	Trening na mase---Prosze o porady! mam 67kg, 33cm w bicepsie, 100cm w klacie, cwicze ok.6 miesiecy i przybralem od tego czasu 6kg, ale teraz cos siadlo wiec planuje kupic jakis suplement. trenuje(na razie) 4 razy w tygodniu. prosze o pomoc w dobraniu treningu i suplementu wraz z cena	13	2004-08-19 14:26
Trening dla zaawansowanych	Klata głową w dół... POMOŻCIE! od niedawna (5 miesiecy) i mam maly problem. nie bardzo mam pojecie jak robic klate głową w dol... troche to glupie, ale coz. prosze o pomoc.	2	2004-06-03 16:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2005-09-06 14:18
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-11-11 15:26
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-11-11 12:54
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-10-05 17:17
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-09-16 11:41
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-09-13 17:17
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-09-09 11:53
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-09-06 15:36
NUTRIFARM&OLIMP	Trening na mase---Prosze o porady!	2004-08-20 10:38
NUTRIFARM&OLIMP	Trening na mase---Prosze o porady!	2004-08-19 16:07
NUTRIFARM&OLIMP	Trening na mase---Prosze o porady!	2004-08-19 15:47
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-08-18 10:11
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-08-16 10:29
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-07-13 11:49
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-07-12 14:32
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-30 15:47
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-30 11:15
Galeria Zdjęć	Jazdy.... nie bierzcie tego na serio	2004-06-29 12:16
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-06-29 11:38
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-06-28 11:11
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-21 15:58
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-17 15:55
Inne dyscypliny	Jaki amorek poleciacie ??	2004-06-16 17:27
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-16 17:19
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-15 15:36
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-09 10:13
Trening dla zaawansowanych	Dla 18 latków	2004-06-07 16:01
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-07 15:50
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-03 15:51
Inne dyscypliny	Kajak-polo!! To jest gra!!	2004-06-02 11:13