Moth_83

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

12773

napisanych postów

Imię jhjk

Nazwisko jhjkhk

Wiek 15

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.07.2025 (19:38)

Data rejestracji 18.02.2011 (00:00)

Wzrost: 168 cm

Waga: 70 kg

Współczynnik BF: 22%

Obwód bicepsa: 30 cm

Obwód łydki: 39 cm

Obwód klatki piersiowej: 95 cm

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: 103 cm

Obwód uda: 65 cm

Obwód pod biustem: 81 cm

Obwód w pasie: 75 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Powrót. Po prostu walcz!!!	2013-01-23 13:31
Ladies SFD	Powrót. Po prostu walcz!!!	2013-01-21 20:38
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-12-06 23:58
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-12-06 19:04
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-11-27 17:59
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-11-05 21:28
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-09-30 13:43
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-08-12 16:11
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-31 17:01
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-30 20:40
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-27 09:31
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-21 09:32
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-18 10:22
Ladies SFD	Umięśnione, otłuszczone kolana u dziewczyny...	2012-07-13 19:30
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-12 21:37
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-07 10:39
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-07-05 23:00
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-06-15 09:45
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-06-01 10:36
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-06-01 08:47
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-05-26 19:20
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-05-26 15:31
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-05-17 11:55
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2012-05-08 11:37
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2011-05-10 21:36
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2011-05-07 17:04
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2011-04-11 14:28
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2011-04-08 19:16
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2011-04-01 13:48
Ladies SFD	Emkaza- redukcja.Podsumowanie s.54	2011-03-26 14:57

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Jak zacząć ćwiczyć przy dużej otyłości, żeby się nie zniechęcić?

Fitplota

Mr. Olympia 2026 - wyniki wszystkich kategorii! Olympia Weekend na żywo

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Kimchi pomoże usuwać nanoplastik z organizmu?

Zdrowie

GLP-1 na TikToku? Lajki nie są certyfikatem jakości porad!

Moth_83 0 Początkujący