SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23219 278173 33147
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-06 06:31:32 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-09-14 16:47:13
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-09-14 16:46:45
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-09-14 05:53:08
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-09-14 05:52:41
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-09-14 05:52:17
Podkładki przysiady Trening dla początkujących 2020-09-14 05:48:40
Chudo tłusty - czy robić masę i redukcję cyklami? Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-14 05:47:00
Jaka droga? Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-13 20:25:48
Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA Kuchnia SFD 2020-09-13 19:54:47
Dieta do oceny - redukcja 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-13 18:52:25
Dieta do oceny - redukcja 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-13 17:57:39
Czy ona wam sie podoba ? Zdrowie i Uroda 2020-09-13 17:55:41
Dieta do oceny - redukcja 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-13 17:54:18
Dieta do oceny - redukcja 85kg Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-13 17:18:58
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-09-13 16:42:18
72,5kg na „klate”przy wadze 61kg Trening dla początkujących 2020-09-13 16:41:42
Siłownia w domu 4500-5500 budżet trening PPL Trening w domu 2020-09-13 16:39:54
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-09-13 16:28:37
spalanie kalorii Zdrowie i Uroda 2020-09-13 16:28:06
Domowa siłownia Trening dla początkujących 2020-09-13 16:24:19
Jakie Suplementy i witaminy bierzecie ? Odżywki i suplementy 2020-09-13 16:21:20
Patelnia - jaką kupić? Odżywianie i Odchudzanie 2020-09-13 16:17:17
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-09-13 07:19:21
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-09-13 07:18:55
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-09-13 07:18:07
Zaswiadczeni od lekarza. Zdrowie i Uroda 2020-09-13 07:17:42
Nieustanny głód Zdrowie i Uroda 2020-09-13 07:16:00
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-09-12 16:06:32
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-09-12 16:05:30
Podkładki przysiady Trening dla początkujących 2020-09-12 16:04:54

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane