Mmef

Początkujący

Napisanych postów: 21 Przeczytanych: 442 Szacuny: 0

Imię: Arkadiusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-01-25 12:05:46 Data rejestracji: 2016-09-18 19:48:56 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: 3 x siłownia, 1 x boks Staż treningowy: 8 lat

Wzrost: 182 cm Waga: 82 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 120 kg Martwy ciąg: 100 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 20 Przysiad: 80 kg

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	42	2018-01-20 18:34:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 17:18:59
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-30 16:57:25
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 17:13:45
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 16:33:05
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 16:26:55
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 16:19:49
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 15:31:58
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 10:55:14
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 10:54:28
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 10:03:44
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-29 08:38:14
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 20:36:57
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-28 19:19:33
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-22 20:26:10
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-22 18:51:13
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-21 10:05:11
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 22:12:03
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 21:51:51
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 20:43:30
Prośba o ocenę diety na masę :)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-01-20 20:18:59

Mmef

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie