MiśQ88

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Kubiński

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Elbląg

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty brak

Ostatnia aktywność 13.04.2018 (18:50)

Data rejestracji 27.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zaczynam od nowa i prosze o pomoc siema zaczne standardowao mam 180 cm wzrostu waze około 75kg miałem duza przerwe w treningu ale teraz chiałbym zaczaqc od nowa i szukam treningu dla siebie .dodam ze mam troche mi odstają łopatki i mam zapadnieta klatke i chciałbym zniwelowac to	5	2008-03-27 18:00
Trening dla początkujących	Mam Problem z sylwetką siema mam mały problem ogólnie za***iscie duży mam odstające łopatki i troche zapadnieta klatke miał ktos moze juz taki problem i sobie jakoś znim poradził? ogólnie cwicze na siłowni od jakieśgos czasu miałem duza przerwe bo bałem sie ze sie mocniej	4	2008-03-27 17:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zaczynam od nowa i prosze o pomoc	2008-04-01 21:07
Trening dla początkujących	Zaczynam od nowa i prosze o pomoc	2008-03-27 18:14
Trening dla początkujących	Mam Problem z sylwetką	2008-03-27 17:46