misiekjoint

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

406

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Jańczuk

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto Biała Podlaska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.11.2022 (08:36)

Data rejestracji 11.05.2013 (19:31)

Wzrost: 178 cm

Waga: 79 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: 38 cm

Obwód łydki: 38 cm

Obwód klatki piersiowej: 109 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 94 cm

Obwód uda: 56 cm

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla endomorfika!! witam moze na poczatek cos o sobie mam 23 lata staz na silowni to tak ze dwa lata z przerwami tzn chodzilem od nowego roku do wakacji w wakacje mialem przerwe i teraz znowu wznowilem. tak jak w temacie jestem endomorfikiem czyli tluszczyk lubi sie	3	2013-11-28 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	2014-02-26 22:52
Bsn	Bsn - N.O - Xplode 2.0	2014-01-13 21:51
ALRI	ALRI - Venom Hyperdrive 3.0	2014-01-13 21:42
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power X	2014-01-13 21:39
Odżywki i suplementy	CM3 CYKL Z CZYM POŁĄCZYĆ ? CEL MASA I SIŁA	2014-01-10 09:29
Odżywki i suplementy	Suplementacja dla endomorfika!!	2013-11-28 22:00