Miras_023

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Nie

Uprawiane sporty K1

Ostatnia aktywność 14.03.2015 (22:58)

Data rejestracji 01.01.2001 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Trening aerobowy na czczo- spalanie tłuszczu witam, mam pytanie, waże 82kg przy 178cm wzrostu i brzuch przykrywa mi warstewka tłuszczu, nie ukrywając moim celem jest wreszcie zobaczyc kaloryfer. ćwicze 5x w tygodniu aeroby rano na czczo ok.40min+ 15min brzucha- przed tym treningiem jem bcaa, a	6	2013-04-06 12:10
Odżywki i suplementy	Dymatize Energized +NOV mam pytanie czy to dobre polaczenie? jak tak to jak to dawkowac?	1	2011-05-12 11:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Trening aerobowy na czczo- spalanie tłuszczu	2013-04-09 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Trening aerobowy na czczo- spalanie tłuszczu	2013-04-08 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	Trening aerobowy na czczo- spalanie tłuszczu	2013-04-08 10:43