miner_84

Początkujący

Napisanych postów: 113 Przeczytanych: 1149 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-10-12 15:09:37 Data rejestracji: 2005-08-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MASS - miner_84	Trening dla zaawansowanych	9	2008-03-06 21:45:21
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	16	2008-03-02 16:58:10
CO POPRAWIĆ W DIECIE???	Odżywianie i Odchudzanie	6	2007-06-14 16:01:31
PROŚBA DO ZAAWANSOWANYCH O OCENĘ	Trening dla zaawansowanych	11	2007-05-26 21:39:29
TRENING MICHAIŁA - PYTANIE	Trening dla zaawansowanych	7	2007-05-24 18:45:50
Źródło węglowodanów w gainerze	Odżywianie i Odchudzanie	4	2006-10-04 20:25:51
Czy to prawda?	Trening dla zaawansowanych	5	2006-07-13 18:47:08
ROWER STACJONARNY	Odżywianie i Odchudzanie	1	2006-05-21 22:16:18
DO ZNAWCÓW Z ODŻYWIANIA	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-05-04 19:55:32
Dzienniczek	Po siłowni, o siłowni	4	2006-03-04 19:50:05
Plan Ćwiczeń	Trening dla zaawansowanych	1	2006-02-27 18:24:28
PLAN NA MASE	Trening dla zaawansowanych	5	2006-02-10 17:29:01
Do Dona i Onkela	Trening dla zaawansowanych	1	2006-02-10 13:13:24
ZAPOTRZEBOWANIE A EFEKTY	Odżywianie i Odchudzanie	14	2006-01-30 12:05:42
unoszenie sztangi przodem	Trening dla zaawansowanych	2	2006-01-18 18:55:20
Proporcje	Odżywianie i Odchudzanie	11	2005-12-05 18:39:08
Do specjalistów z odżywiania	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-12-10 13:32:28
Proszę o ocenę diety	Odżywianie i Odchudzanie	12	2005-12-03 19:17:43
ĆWICZENIA	Trening dla zaawansowanych	16	2005-08-24 12:09:26
JOGURT	Odżywianie i Odchudzanie	50	2005-08-23 20:18:08
Do Michaiła	Trening dla zaawansowanych	17	2005-08-16 16:42:41
Odpoczynek miedzy seriami	Trening dla zaawansowanych	20	2005-08-08 22:20:53
Do doświadczonych	Trening dla zaawansowanych	7	2005-08-15 15:38:40
BIAŁKO	Odżywianie i Odchudzanie	4	2005-08-11 13:14:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MASS - miner_84	Trening dla zaawansowanych	2008-04-05 13:10:27
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-07 21:54:53
MASS - miner_84	Trening dla zaawansowanych	2008-03-07 11:04:38
MASS - miner_84	Trening dla zaawansowanych	2008-03-06 23:16:06
MASS - miner_84	Trening dla zaawansowanych	2008-03-06 22:19:11
MASS DLA KAŻDEGO RUSZAMY - ZAPRASZAM !	Trening dla początkujących	2008-03-06 21:47:18
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-06 13:11:11
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-05 21:30:49
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-04 23:24:58
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-04 10:43:11
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-04 10:40:31
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-03 22:13:33
KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW	Trening dla zaawansowanych	2008-03-02 17:40:42
CO POPRAWIĆ W DIECIE???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-14 21:18:23
CO POPRAWIĆ W DIECIE???	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-14 17:05:30
PROŚBA DO ZAAWANSOWANYCH O OCENĘ	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 22:25:46
PROŚBA DO ZAAWANSOWANYCH O OCENĘ	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 22:08:16
PROŚBA DO ZAAWANSOWANYCH O OCENĘ	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 21:57:00
PROŚBA DO ZAAWANSOWANYCH O OCENĘ	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 21:50:53
PROŚBA DO ZAAWANSOWANYCH O OCENĘ	Trening dla zaawansowanych	2007-05-26 21:48:17
TRENING MICHAIŁA - PYTANIE	Trening dla zaawansowanych	2007-05-24 20:41:20
TRENING MICHAIŁA - PYTANIE	Trening dla zaawansowanych	2007-05-24 20:09:03
TRENING MICHAIŁA - PYTANIE	Trening dla zaawansowanych	2007-05-24 19:09:51
Źródło węglowodanów w gainerze	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-04 20:43:49
Źródło węglowodanów w gainerze	Odżywianie i Odchudzanie	2006-10-04 20:38:28
DO ZNAWCÓW Z ODŻYWIANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-04 22:11:07
DO ZNAWCÓW Z ODŻYWIANIA	Odżywianie i Odchudzanie	2006-05-04 21:56:01
ATLAS ĆWICZEŃ W WERSJI OFFLINE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-12 17:47:48
ATLAS ĆWICZEŃ W WERSJI OFFLINE	Trening dla zaawansowanych	2006-04-11 18:24:05
Dzienniczek	Po siłowni, o siłowni	2006-03-05 16:21:39

miner_84

Początkujący

Artykuły

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?