Mihai89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

205

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Rolnik

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.05.2013 (21:45)

Data rejestracji 17.04.2013 (22:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Jakie Suplementy stosować na mase witam kilka słów o sobie mam 24lata 59klg wagi mam dietę 5-6 posiłków dziennie tylko jest problem bo nie zawsze udaje mi się dostosować do ilości zjadanych posiłków dziennie. trenuje 3 razy w tygodniu. staż treningowy to jakieś 4 miesiące z	14	2013-04-30 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Jakie Suplementy stosować na mase	2013-05-01 18:34
Odżywki i suplementy	Jakie Suplementy stosować na mase	2013-05-01 17:13
Odżywki i suplementy	Jakie Suplementy stosować na mase	2013-05-01 15:46
Odżywki i suplementy	Jakie Suplementy stosować na mase	2013-05-01 14:27
Odżywki i suplementy	Jakie Suplementy stosować na mase	2013-05-01 13:26