mido007

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

735

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.08.2006 (00:52)

Data rejestracji 14.05.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Suplementy/odżywki najlepsze do treningu brzucha hej! mam pytanie ... znacie jakieś porzadne diety supli do treningu brzucha. konretnie zaczynam abs ii i potrzebuje cos takiego ... cena nie gra roli ... oczywiście bez przesady ... coś co efektywnie pobudzi brzuszek do rozrostu ... :)	12	2006-05-24 23:19
Trening dla zaawansowanych	Odżywki/wspomagacze do treningu na rzeźbę mam pytanie ... wszystkie dostępe odzywki/wspomagacze w opisie oferuje szybki przyrost masy miesniowej w krotkim czasie ... mi natomiast zalezy na odzywkach wspomagajacych budowania rzezby, gdzie przyrost masy miesniowej jest na dalszym planie	2	2006-05-21 23:24
Trening dla zaawansowanych	STORM - Nie ma w SKLEPIE SFD ? hej! zaczalem a6w do tego chce zaczac cykl kreatynow z pucha storm'a do tego oczywiscie odpowiednia dietka ... szukam taniej puszki ... ale nie moge znalezc w sklepie sfd czyby jej nie bylo ? nie chce kupowac na allgero bo tam syf jest ... a w	2	2006-03-06 17:50
Odżywianie i Odchudzanie	STORM - Nie ma w SKLEPIE SFD ? hej! zaczalem a6w do tego chce zaczac cykl kreatynow z pucha storm'a do tego oczywiscie odpowiednia dietka ... szukam taniej puszki ... ale nie moge znalezc w sklepie sfd czyby jej nie bylo ? nie chce kupowac na allgero bo tam syf jest ... a w	2	2006-03-06 18:10
Odżywki i suplementy	STORM - Nie ma w SKLEPIE SFD? elo! zaczalem a6w do tego chce zaczac cykl kreatynow z pucha storm'a do tego oczywiscie odpowiednia dietka ... szukam taniej puszki ... ale nie moge znalezc w sklepie sfd czyby jej nie bylo ? nie chce kupowac na allgero bo tam syf jest ... a w	1	2006-03-06 17:55
Trening dla zaawansowanych	Trening na rzezbe brzucha macie jakis fajny plan teningowy z glownym naciskiem na rzezbe ... 6 wiedera jest dobra, ale ona wzmacnia glownie brzuch nie ma nacisku na rzezbe a ja planu z takim naciskiem potrzebuje ... zna ktos ?	3	2005-11-19 23:05
Zdrowie i Uroda	Zaje***** JEANSY dla faceta !!! hej! macie godne uwagi polecenia fajne jeansy dla faceta. mi osobiście podobaja sie jeansy firmy abercrombie gdzie ubieraja sie beckham i inne gwiazdy. niestety firma działa tylko w usa ;/ te są	1	2005-10-30 16:36
Zdrowie i Uroda	Bol w dolnej czesci brzucha podczas seksu podczas stosunku i podniecienia :d odczuwam bol w dolnej lewej czesci brzucha dosc silny ... bol tak jakby laczyl sie z czescia lewego jadra ... ale opis ;] o kurde smieszny ... ale mi do smiechu nie jest zaczyna sie tym martwic i to powaznie o	4	2005-08-18 13:15
Zdrowie i Uroda	Powstrzymanie łoju :D witam od dluzszego czasu walcze z tradzikiem ... wydaje mi sie ze przyczyna tego jest nadmierna potliwosc skory .. rano gdy wstaje cala twarz swieci mi sie strasznie i pokryta jest lojem ;] ble ... czy macie jakies srodki godne polecenia ktore by	3	2005-08-06 21:11
Zdrowie i Uroda	Maść na otarcia PILNE mam na tworzy jedna wielka dziare kolo oka :d jest to wielkie otarcia mam zdarta skore i wyglada to dosc estetycznie ... macie godne uwagi jakies masci, kremy przyspieszajce regenracje skory ? plis pomozcie pilne :d	3	2005-07-12 19:54
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia na miesnie klaty hej! jakie macie fajne cwiczonak na poprawe miesni klatki piersiowej ... wiem ze dobry jest wyciskanie sztangi na laweczce ... ale sa jakies inne cwieczenia ... acha i jakie wyciskania jest lepsze na miesnie klaty ... waskie czy szerokie ?	6	2005-06-26 16:48
Zdrowie i Uroda	Przebarwienia tradzikowe - sposoby witam! czy macie jakies skuteczne metody/leki zwalczajace przebarwienia skorne wystepujace po tradziku. wyglada to okropnie ... mimo iz nie mam tradziku to pozstaja przebarwienia ktore wygladaj rownie niestetycznie ... nie liczy sie cena ...	1	2005-06-11 23:56
Targowisko	[Sprzedam] Potrzebuje kasy - profesjonalne deisgny za grosze http://parulski.quarante.pl/images/strfirmyda.jpg http://parulski.quarante.pl/images/sets.jpg http://www.parulski.quarante.pl/images/podstronatlo.jpg http://www.parulski.quarante.pl/images/zajaczek.jpg	0	2005-03-31 16:06
Zdrowie i Uroda	Odbarwienie cz tradzik oto jest pytanie :D od jakiegos czasu zauwazylem ze moja skora jest bardzo gladka i nie ma na niej pryszczy sa tylko takie plamki ktore z daleka wygladaj jak tradzik ... co robic ... a moze to jest inny rodzaj tradziku ? ja obawiam sie ze sa to odbarwienia	2	2005-01-20 22:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Wygrałem z trądzikem!!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-09-01 21:38
Zdrowie i Uroda	Bol w dolnej czesci brzucha podczas seksu	2005-08-18 13:47
Zdrowie i Uroda	Powstrzymanie łoju :D	2005-08-06 23:51
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia na miesnie klaty	2005-06-26 22:03
Trening dla zaawansowanych	Cwiczenia na miesnie klaty	2005-06-26 21:38
Zdrowie i Uroda	Odbarwienie cz tradzik oto jest pytanie :D	2005-01-21 09:16