micjus2994

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.07.2010 (21:06)

Data rejestracji 03.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jak schudnąć i poprawic brzuch? witam. mam 178cm wzrostu i waze ok 70kg. chciałbym nieco schudnąć (głownie przeszkadza mi tłuszcz na brzuchu, oponki). od pewnego czasu nie jem słodyczy, nie obżeram sie na noc i zacząłem biegać co 2 dni po ok. pol godziny. oprocz tego pare razy w	5	2010-07-03 12:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	SKRECENIE STAWU SKOKOWEGO PYTANIA	2010-07-08 21:06
Trening dla początkujących	Jak schudnąć i poprawic brzuch?	2010-07-04 14:15
Trening dla początkujących	Jak schudnąć i poprawic brzuch?	2010-07-04 13:15
Trening dla początkujących	Jak schudnąć i poprawic brzuch?	2010-07-03 13:03