michal09

Początkujący

Napisanych postów: 4752 Przeczytanych: 42195 Szacuny: 18

Imię: Michał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-11-14 18:04:48 Data rejestracji: 2007-03-22 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Bytom

O mnie: Kiedyś coś napiszę. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Każdy jakąś ma Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ból przedramienia	Zdrowie i Uroda	3	2010-02-25 15:18:11
pachwina	Zdrowie i Uroda	7	2008-02-29 14:41:29
Met-RX	Odżywki i suplementy	8	2008-03-23 16:31:12
Przerwa miedzy cwiczeniami	Trening dla zaawansowanych	20	2007-04-22 11:38:35
krążki	Po siłowni, o siłowni	13	2007-06-26 15:24:31
kreatyna+magnez	Odżywki i suplementy	11	2007-05-19 19:26:29
Activita Hot Sport Drink	Odżywki i suplementy	2	2007-05-17 09:26:25
Kreatyna capsy	Odżywki i suplementy	14	2007-04-24 13:08:42
Powtorzenia	Trening dla zaawansowanych	17	2007-04-24 13:37:44
rzezba	Odżywki i suplementy	11	2007-04-25 18:27:17
Biceps	Trening dla zaawansowanych	12	2007-04-24 10:53:48
kregoslup	Trening dla zaawansowanych	3	2007-04-24 12:49:37
Tauryna	Odżywki i suplementy	6	2007-04-21 13:14:20
stop!!!	Odżywki i suplementy	13	2007-04-16 23:03:13
musli gainer	Odżywki i suplementy	9	2007-04-15 18:30:17
kreta a nerki	Zdrowie i Uroda	7	2007-04-12 19:33:20
kreta a wakacje...	Odżywki i suplementy	19	2007-04-12 15:23:49
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-04-10 22:15:55
kreatyna	Odżywki i suplementy	11	2007-04-05 11:21:49
gainer+kreta+cp+dextro	Odżywki i suplementy	2	2007-04-04 13:33:55
rodzynki	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-03-30 13:10:04
platki	Odżywianie i Odchudzanie	8	2007-03-26 20:14:56
dieta	Odżywianie i Odchudzanie	1	2007-03-27 22:15:14
carbo warto?i ile?	Odżywki i suplementy	21	2007-03-23 16:06:42
jajko	Odżywianie i Odchudzanie	7	2007-03-24 11:27:21
tunczyk	Odżywianie i Odchudzanie	14	2007-03-23 15:22:21
olimp gain bolic+gainer 737	Odżywki i suplementy	23	2007-03-22 17:20:53

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Glicerol - anabolikiem	NUTRIFARM&OLIMP	2013-09-08 19:19:48
Dobre proporcja ceny do jakości za BCAA	Odżywki i suplementy	2012-10-13 23:06:51
po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)	Odżywki i suplementy	2012-10-13 23:04:11
Gainer + Kreatyna i co jeszcze ?	Odżywki i suplementy	2012-10-05 19:34:03
pompa aakg w proszku	Odżywki i suplementy	2012-10-01 17:59:59
AAKG nie działa?	Odżywki i suplementy	2012-09-27 16:12:06
Aminokwasy a kontuzje	Odżywki i suplementy	2012-09-27 13:45:32
najlepsza przed-treningówka bez kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-09-27 13:09:58
Xtreme POWER	Odżywki i suplementy	2012-09-27 12:49:57
najlepsza przed-treningówka bez kreatyny	Odżywki i suplementy	2012-09-27 12:48:59
Regeneracja po nocnej zmianie	Odżywki i suplementy	2012-09-25 21:58:18
scitec 100 whey protein professional z fa xtreme anticatabolix	Odżywki i suplementy	2012-09-25 19:01:57
dziwne bcaa	Odżywki i suplementy	2012-09-24 20:41:26
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)	Odżywki i suplementy	2012-09-24 20:40:37
CYKLE KREATYNOWE - TUTAJ DOBIERAMY PRODUKTY I DAWKI PREPARATÓW KREATYNOWYCH v2	Odżywki i suplementy	2012-09-20 21:14:20
Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	Odżywki i suplementy	2012-09-18 13:50:11
Suplementacja po cyklu Xplode+cm3+amino	Odżywki i suplementy	2012-09-17 22:35:57
Nowe smaki SFD WPC protein plus	Odżywki i suplementy	2012-08-27 23:14:43
Po redukcji jakiś cykl	Odżywki i suplementy	2012-08-26 13:18:29
jaki smak SFD - SFD Wpc protein plus polecacie ?	Odżywki i suplementy	2012-08-12 12:20:14
Lekkie problemy z sercem a suple	Odżywki i suplementy	2012-08-11 16:06:56
Magnez+b6	Odżywki i suplementy	2012-08-08 22:43:03
Suplementy - W jakim czasie brać?	Odżywki i suplementy	2012-08-07 10:20:42
Ktory mix bialek	Odżywki i suplementy	2012-07-31 15:43:15
Pomoc w suplach	Odżywki i suplementy	2012-07-30 22:22:46
3 cykl	Odżywki i suplementy	2012-07-30 15:03:58
Jak zacząć ćwiczyć .PROSZĘ O POMOC!!!!!!	Odżywki i suplementy	2012-07-28 17:03:09
zakaz sprzedaży suplementów zawierających geranamine w PL 2012	Odżywki i suplementy	2012-07-28 16:40:25
zakaz sprzedaży suplementów zawierających geranamine w PL 2012	Odżywki i suplementy	2012-07-27 21:04:02
Test i Opinie Magnum Serum, Hi-tec Stano Fusion od 6 strony	Odżywki i suplementy	2012-07-23 14:35:51

michal09

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!