michaal000

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

682

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2007 (23:05)

Data rejestracji 20.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomocy! pomocy :( waze 61kg kupic gainera i do tego jeszcze cos :??!! nie mam diety.	2	2007-06-11 22:06
Trening dla zaawansowanych	Moj plan ! prosze o skomentowanie:) pon: klatka biceps sztanga w poziomie 12/10/8/8/6/4	2	2007-06-06 17:10
Odżywki i suplementy	pije mleko codziennie i kreatynke dobrze? mam 17 lat wzrost 176cm waga 61kg na klatke wezme 70kg ;) teraz jem drugie opakowanie kratyny ale siła mi idzie tylko ze waga troche licho :( pomocy !	10	2007-06-05 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	pije mleko codziennie i kreatynke dobrze?	2007-06-05 21:50
Odżywki i suplementy	pije mleko codziennie i kreatynke dobrze?	2007-06-05 16:01
Odżywki i suplementy	pije mleko codziennie i kreatynke dobrze?	2007-06-05 15:40
Odżywki i suplementy	pije mleko codziennie i kreatynke dobrze?	2007-06-05 15:38