mcjpk

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

236

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko ...

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Łaziska

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.03.2021 (12:28)

Data rejestracji 15.03.2014 (21:20)

Wzrost: 172 cm

Waga: 82 kg

Współczynnik BF: 32%

Obwód bicepsa: 35 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 105 cm

Wyciskanie na ławce: 50 kg

Martwy ciąg: 40 kg

Wyciskanie na barki: 20 kg

Podciągnięcia: 32

Przysiad: 60 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Porady dot. kurzej klaty. witam, wiem, że było tutaj kilka postów z kurzą klatą ale mój przypadek jest dość specyficzny :d moje pytanie jest takie, czy jest opcja, żebym zredukował tą klatkę (nie mówcie mi, że masa bo mi chodzi o zrobienie formy) i na rzeźbie jakoś żeby	3	2014-08-04 00:28