mborowski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

299

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2019 (22:24)

Data rejestracji 10.03.2016 (12:12)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Co z tą klatą? witam, zacząłem odchudzanie jakiś czas temu, dieta + trening siłowy i aeroby. na wadzę widzę już pierwsze efekty, w lustrze też. jednak niepokoi mnie trochę wygląd klatki, nie wiem czy jest to spowodowane tłuszczem i po jakimś czasie redukcji to	5	2019-10-09 10:17
Odchudzanie i forma po męsku	Czy to osiągalne z mojego poziomu? witam!! zacznę od tego ze mam 24 lata, juz kiedyś miałem problem z wygladem - mimo małej wagi miałem brzuch. z pomocą dietetyka udało mi się zgubić, jednocześnie kilogramy doleciały z czego byłem zadowolony. przestałem ćwiczyć, a od rozpoczęcia	13	2019-09-09 19:39
Odżywki i suplementy	Suplementy redukcja witam wszystkich jakiś czas temu miałem problem z wagą, mimo małej wagi miałem duzy brzuch. poszedłem do dietetyka, udało mi się przytyć i jednocześnie zgubić brzuch. przestałem ćwiczyć, jednak nadal odżywiałem się w miarę zdrowo do czasu	2	2019-09-09 16:55
Odżywianie i Odchudzanie	Chudy gruby. witam. mam 22 lata i ważę 63 kg przy wzroście 184cm (jest to mało, tak wiem). ogółem na całym ciele jestem szczupły oprócz brzucha. widać, że jest na nim tłuszcz i po prostu typowa oponka. jak się mogę jej pozbyć? zmieniony przez -	3	2016-03-10 12:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Dieta LOW-CARB - artykuł dla początkujących	2019-10-04 01:02
Odchudzanie i forma po męsku	Czy to osiągalne z mojego poziomu?	2019-09-10 15:04
Odchudzanie i forma po męsku	Czy to osiągalne z mojego poziomu?	2019-09-09 20:42
Odżywianie i Odchudzanie	Redukowac?ile bf?	2019-09-09 17:31
Odżywianie i Odchudzanie	Chudy gruby.	2016-03-10 12:29