mbanko

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2007 (19:23)

Data rejestracji 27.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA na masę, proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Z góry dzięki!!! witam wszystkich! trochę o mnie: 21 lat, 62kg, 171cm, chcę zrobić 6-tygodniowy cykl na masę. jak widać po wadze nie mam predyspozycji do łatwego przybierania na wadze:) oto odżywki jakie zastosuje: 1. creatine fc micromized 200 mesh 2.	7	2007-06-27 12:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA na masę, proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Z góry dzięki!!!	2007-06-27 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA na masę, proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Z góry dzięki!!!	2007-06-27 14:25
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA na masę, proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Z góry dzięki!!!	2007-06-27 13:48