maxwell1

Początkujący

Napisanych postów: 2789 Przeczytanych: 42013 Szacuny: 21

Imię: Łukasz Nazwisko: Gajecki Zawód/Studia: Przedstawiciel ds. sprzedaży Wiek: 11 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-01-11 19:47:38 Data rejestracji: 2011-09-15 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Katowice

O mnie: Lubie jeść i staram się ćwiczyć jak najlepiej. Zajmuję się: - Zainteresowania: - Dieta: Ketogeniczna Uprawiane sporty: - Staż treningowy: -

Wzrost: 180 cm Waga: 77 kg Współczynnik BF: 12% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: 10 kg Martwy ciąg: 180 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: 15 Przysiad: 160 kg

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-24 23:11:04
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-24 21:48:58
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-24 21:38:58
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-24 21:30:31
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-24 21:13:46
Przemyski/ Letnie palenie fatu, pods. masy s.154	Trening dla zaawansowanych	2011-11-23 21:41:20
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-23 19:31:22
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-23 15:22:48
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-23 06:49:47
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-22 22:38:53
NomenNescio- GraniceWyobraźni.	Trening dla początkujących	2011-11-22 22:17:25
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-22 22:14:26
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-22 14:51:08
Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku	Trening dla początkujących	2011-11-21 23:14:14
NomenNescio- GraniceWyobraźni.	Trening dla początkujących	2011-11-21 23:08:56
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-21 22:53:15
MuczakosMłody zdj 34,46,78,90,102,109,116,140,143	Galeria Zdjęć	2011-11-21 21:41:49
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-21 21:04:20
NomenNescio- GraniceWyobraźni.	Trening dla początkujących	2011-11-21 20:39:20
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-21 19:23:14
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-21 19:23:06
NomenNescio- GraniceWyobraźni.	Trening dla początkujących	2011-11-21 18:49:47
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-20 23:00:47
HIPERKOKS/dziennik	Trening dla początkujących	2011-11-20 22:55:39
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-20 22:47:59
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-20 18:55:43
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-20 16:37:17
Pn4 aka Hajtowowy /będziemy zołnierzami./// Siła & masa.	Trening dla początkujących	2011-11-20 15:09:24
maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.	Trening dla początkujących	2011-11-20 13:42:49
NomenNescio- GraniceWyobraźni.	Trening dla początkujących	2011-11-20 13:29:27

maxwell1

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?