Matysinho

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lublin

O mnie po prostu wesoły, koleżeński chłopak, cieszący się z życia ;D

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty piłka nożna i ćwiczenia na siłowni

Ostatnia aktywność 30.04.2015 (12:24)

Data rejestracji 10.10.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Porady dla młodych-początki na siłowni witam! mam 16 lat i zaczynam swoją przygodę z siłownią. chciałbym zatem prosić ekspertów z wieloletnim stażem(tych prawdziwych, a nie oczytanych neokidów próbójących pokazać swoją mądrość w sieci) o podstawowe informacje na temat	5	2009-10-10 12:09