WIELKA JESIENNA WYPRZEDAŻ! DRUGA SZTUKA 50% TANIEJ! SPRAWDŹ

Portal

Rejestracja

Matych

15 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

15

otrzymanych szacunów

11

przeczytanych postów

308

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.04.2026 (01:09)

Data rejestracji 13.05.2025 (15:50)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-30 11:47
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-24 16:49
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-15 17:28
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-15 17:24
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-14 23:44
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-14 11:47
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-14 11:47
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-14 10:27
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-14 09:53
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-14 09:00
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2025-05-13 15:54

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Matych 15 Początkujący

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane