Matti_92

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

146

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Jakosz

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania Motoryzacja, Sport czyli skoki narciarskie mój rekrod na swojej małej skoczni 12 metrów i biegi I miejsce w biegu na 1000m, na 100, na 300m i na 600m. II miejsce w strażackich biegach na 3000m (po kontuzji) III miejsce w biegach powiatowych sztafetowych na 2000m

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Skoki narciarskie i biegi

Ostatnia aktywność 12.02.2021 (13:03)

Data rejestracji 25.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Trening dla nowincjusza witam podajcie mi jakiś dobry trening na klate i bicepsy.(mój staż to 0) mam w domu ławeczke, 2 sztangielki po 2kg, 1 po 4kg i 1 po 6kg. z góry dziękuje	9	2007-06-29 12:37
Trening dla zaawansowanych	Prosze podajci mi plan tręningu witam jestem tu nowy i ćwicze biegi amamtorski i każdy mówi mi że jakbym miał trenera to może by coś ze mnie było bo przcież dobre miejsca zajmuje i mam niezłe czasy. prosze was o dobry plan treningu na dystans 1500m, 1000m, 600m, 300m i 50m bo w	3	2007-06-25 13:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	15 lat - poczatkujacy	2007-07-04 10:32
Trening dla zaawansowanych	15 lat - poczatkujacy	2007-07-02 10:28
Trening dla zaawansowanych	15 lat - poczatkujacy	2007-07-01 18:42
Trening dla zaawansowanych	Trening dla nowincjusza	2007-07-01 08:58
Trening dla zaawansowanych	Trening dla nowincjusza	2007-06-29 20:49
Trening dla zaawansowanych	Prosze podajci mi plan tręningu	2007-06-25 19:20
Inne dyscypliny	średni wzrost forumowicza	2007-06-25 13:50
Inne dyscypliny	TRENING-Bieg na 1000m 50m i nie tylko!!!Pomocy!!!	2007-06-25 13:25
Piłka Nożna	Śmieszne zdjęcia	2007-06-25 13:16