Matt_Maclaren

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1399

napisanych postów

Imię Matt

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.11.2013 (11:55)

Data rejestracji 29.06.2013 (16:57)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Olimp WPCCARBOBCAAVITA-MIN* siema, jak w temacie. wszystko olimp-a whey protein complex 100% - wanilia - otwarte zrobione 3 koktaile carbonox 1000g - otwarte zrobione 3 koktaile bcaa xplode 700g - nowe vita-min multiple sport - nowe dla zainteresowanego moge	8	2013-09-04 11:55
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy / Dieta do oceny siemanko, męczę się już jakiś czas żeby skleić sensowną zbilansowaną dietę zwiększającą masę mięśniową. czytałem mnóstwo postów ale w dalszym ciągu nie jestem zadowolony ze swojej rozpiski :) o mnie: wzrost 183 cm waga 71 kg wiek 23	4	2013-08-02 12:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kursy instruktorskie u Piotra Głuchowskiego	2013-11-11 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	56kg - dieta masa do oceny	2013-09-04 19:58
Targowisko	[S] Olimp WPCCARBOBCAAVITA-MIN*	2013-09-04 19:39
Targowisko	[S] Olimp WPCCARBOBCAAVITA-MIN*	2013-09-04 18:40
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka na masę do oceny.	2013-08-16 19:05
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta Masowa - Brak Funduszy	2013-08-16 18:49
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	2013-08-12 18:11
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	2013-08-11 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14	2013-08-10 11:56
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 18:24
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 18:20
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do sprawdzenia	2013-08-09 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	Masa, proszę o ocenę i porady	2013-08-09 16:16
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 16:11
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta na masę	2013-08-09 16:04
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 15:58
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na mase do oceny/poprawy	2013-08-09 15:42
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz VOL 8	2013-08-07 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Proszę o ocenę diety na masę i ew. wskazówki	2013-08-07 16:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase - początkujący	2013-08-07 10:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa	2013-08-06 20:14
Odżywianie i Odchudzanie	Czy watróbka moze zastapić odżywki białkowe?	2013-08-06 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa	2013-08-05 21:38
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta - masa	2013-08-05 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy / Dieta do oceny	2013-08-04 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Budowa masy / Dieta do oceny	2013-08-03 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Kanapki	2013-08-02 13:28
Odżywianie i Odchudzanie	Utrata apetytu	2013-08-02 11:35