Anonim
oblicz ile jadłeś kcal i powoli podbijaj żeby sie nie zalac tłuszczem .
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
348
a co powiecie o tym jedzeniu 100g masła dziennie ?
to jednak 730 kcal , dla mnie to by był chyba strzał w dziesiątkę , podbił bym kaloryczność , kupił bym twaróg i ryż do tego
to jednak 730 kcal , dla mnie to by był chyba strzał w dziesiątkę , podbił bym kaloryczność , kupił bym twaróg i ryż do tego
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1399
No sam sie zastanów czy jedzenie kostki masła dziennie to dobry pomysł...
/Matt
/Matt
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
czytałeś podwieszone ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
